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6位顶尖医院院长,说出健康真相!讲述人:林嘉滨,北京医院院长。肺主气,负责人的呼吸和全身需要的氧气,由肺吸入的“天”气,要到达于丹田,和肾的元气汇合,就成为人体各种机能活动的动力。把新鲜的空气通过深呼吸,吸入丹田,就是小腹部,然后再吐出,像小狗在喘气,只有丹田的部位在动,感觉丹田肌肉随着呼吸在收缩,全身的其他部位是放松...
为了咱的小命,可得好好看看!防雾霾12招!伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人,导致呼吸道疾病有5000多人,总共因此死亡达1.2万人!2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多,吸入肺部就出不来了。拯救同在雾霾里的伙伴们!头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效预防雾霾的危害。鼻腔里有鼻毛和粘液,可以吸附空气...
其实你身上自带8个暖宝宝。怕冷的进来!其实你身上自带8个暖宝宝小雪时节,大寒潮就突袭全国多个省市,印象中“银装素裹”的冬天就这样来临了。无论你是在北方的暖气里穿着短袖,还是在南方的宿舍里冻得哆嗦,生命君想告诉你:取暖这事儿,或许你真的可以靠自己。因为,在你身上就藏着几个暖气开关,戳文教你开启它们。
她将厨房纸巾沾湿贴在水龙头上,几小时后…
家常菜做菜视频(240道)
原来电工把线藏在这儿 图解电路施工全过程-今日头条。3.通常的电线接头都是这样的接法,才能保证电线接头不发生打火、短路,与接触不良的现象。9.这是线路中有外接电源时的接法,通常的电线接头都是这样的接法,才能保证电线接头不发生打火、短路,与接触不良的现象,分支线路就是这种接法,主线路不能截断,附电线围绕主线缠绕6--8圈。布线是...
衣柜一定要这样设计,装修至少节省十几万!↑衣柜电视柜组合。衣柜内置电视柜,配合多个储物抽屉,一面墙的位置即可完成衣柜、储物柜、电视柜等多种功能,大大节省了卧室空间。衣柜与书桌结合,巧妙把转角位利用起来,L型的书桌让整个空间线条更完美。三、衣柜&书柜:视觉统一布局合理。睡眠区与衣帽间、工作区完美区分开,通透的衣柜让整...
几毛钱让家里瓷砖焕然一新,清洁阿姨都不知道!1.准备一瓶500毫升的矿泉水,倒出一半.2.取一瓶盖的肥皂粉。3.取两瓶盖的醋。4.取三瓶盖的酒精。5.加入半瓶盖的面粉。6.摇晃矿泉水瓶,使其均匀。用的时候,只需要一喷,一擦,轻轻松松搞定油腻!而且,还可以清洁厕所呢!别私存,给朋友们欣赏下吧!
北京朝阳医院血管外科主任张望德。为防止牙齿“上色”,如果不能及时用清水漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分地清除残留在牙齿表面的咖啡。解放军305医院乳腺外科副主任医师秦洪真。方法是从超市买回袋装的醪糟,用里面的清液加珍珠粉制成面膜,此面膜可以很好地促进血液循环,使皮肤变得非常光润,但敏感性皮肤最好不要用这种面膜,因...
一张图告诉你十七种生活用品含“毒”!
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