| 共 48 篇文章 |
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07.头痛，补B族，维生素C、维生素E；08.脑中风，补维生素C、维生素E；11.青春痘，补维生素E，维生素A；04.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；07.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；02.耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；01.鼻炎，补B族维生素和维生素C；04.鼻窦炎，补维生素C、维生... 阅30 转0 评0 公众公开 19-02-20 10:55 |
多吃这道菜，赶跑眼袋、黑眼圈！步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；功效：常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化。红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。功效：羊肉最适合秋天进补，枸杞羊肉汤能... 阅47 转0 评0 公众公开 19-02-20 10:04 |
4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素 E、胡萝卜素A）；7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；4、减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；6、思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；7、预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；9、预防癌症，维生... 阅55 转1 评0 公众公开 19-02-08 20:47 |
让肝越来越好。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。白开水里加点“红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。白开水里加点“柠檬”早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝脏负担。白... 阅50 转2 评0 公众公开 18-12-31 10:30 |
老花眼的致命危害。老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼... 阅19 转0 评0 公众公开 18-09-15 09:38 |
4个信号说明你的血液粘如浆糊！血液太过粘稠，引起大脑供血不足。血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物模糊。血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成器官缺血缺氧，从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重。血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重... 阅22 转0 评0 公众公开 18-06-19 12:54 |
我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦.说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-10 22:03 |
阅4 转自a571217 公众公开 16-03-23 12:36 |
脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。晒太阳不足、或维生素D缺乏... 阅4 转自得意秋风 公众公开 16-03-18 12:50 |
这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到... 阅1 转自el0 公众公开 16-02-11 23:06 |
