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五谷杂粮饭 食材：豆类60g、粳米80g、糯米20g、红米10g、糙米10g、油适量、盐适量、水200ml 做法：1)备好材料：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。芸豆糙米粥 食材：大米50g、糙米50g、白芸豆40g、红芸豆40g、冰糖适量 做法：1)大米和糙米淘洗干净，清水浸泡一晚上2)芸豆洗净，清水浸泡一晚... 阅3 转自傲骨玉莲 公众公开 13-10-18 13:49 |
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五谷杂粮饭 食材：豆类60g、粳米80g、糯米20g、红米10g、糙米10g、油适量、盐适量、水200ml 做法：1)备好材料：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。芸豆糙米粥 食材：大米50g、糙米50g、白芸豆40g、红芸豆40g、冰糖适量 做法：1)大米和糙米淘洗干净，清水浸泡一晚上2)芸豆洗净，清水浸泡一晚... 阅3 转自傲骨玉莲 公众公开 13-10-18 13:49 |