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首次公开拉筋术，筋长一寸，寿长十年!【必学】俗话说： “老筋长，寿命长。” “运动强筋骨，吐纳肺腑良。”中国民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人过久不动就容易筋缩，而筋缩是导致各类疾病的根源。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓; 阅1 转自-淡淡清茶- 公众公开 17-09-18 10:38 |
治低血压小偏方杂豆不但富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是一种高钾、高镁、低钠食品。4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。低血压食疗十二方 一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。七、猪心1个... 阅1 转自老哥哥A 公众公开 14-05-26 16:59 |
食疗养生歌大全(图文) 阅1 转自无边虚空 公众公开 12-08-13 16:29 |
【人体】各经络疼痛部位详细分布图。 阅2 转自无边虚空 公众公开 12-08-13 16:11 |
马齿苋的健身作用马齿苋的健身作用。据古籍医书记载，马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用，民间用以治疗肠炎、痢疾等多种疾病。马齿苋可煎汤内服，或将马齿苋捣烂外敷，对治疗疔疮痈疽、无名肿毒，均可获得明显的疗效。马齿苋能护心。近年来，科学家发现马齿苋具有保护心血管、防治冠心病的作用。马齿苋富含胡萝卜素、维生素E、维生... 阅1 转自阳光妥妥 公众公开 12-08-13 16:08 |
【主治】近视眼【制法】上述药煎服。 阅2 转自福林 公众公开 12-08-13 16:03 |
立秋养生 适合立秋喝的靓汤立秋养生 适合立秋喝的靓汤2012-8-13 家庭医生在线综合 0条评论 频道热点：女人“过甜”易招不孕 常见20种食物同食或致命 洋鸡蛋营养也高 鸡蛋并非“越土越好”？2 白萝卜去皮洗净，切成细丝;葱去头尾切成段，姜去皮切片。5 洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味，即可出锅。1.羊肉洗... 阅1 转自皖江客 公众公开 12-08-13 16:02 |
断食的方法和断食的生理断食的方法和断食的生理 郭金水。第二：断食无效与不可断食的疾病。在进入正式断食之前的准备期间，应先开始减食，原来一天定量三餐的人，如贸然实行断食，身体必不能适应而产生激烈的反应，极为痛苦，故宜先逐渐递减食量，这样可以预防前述的弊病，使断食者容易接受。这个时候必须注意的是，虽是短期断食，绝不能... 阅35 转自华夏董氏... 公众公开 10-12-11 14:50 |
