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1、上斜方肌附着在锁骨外1/3，其主要功能为提高锁骨，间接的通过活动肩锁关节来协助肩胛提肌提高肩胛骨。上斜方肌具有稳定颈部的作用（后斜角肌也具有这个功能），当下肢肢体长度不同，骨盆高度不同时，会出现高低肩，高低肩的原因会使斜方肌过于紧张（或者斜方肌过紧出现高低肩）。（详情请回复高低肩查看“高低肩对我们有害吗”）上斜方肌损... 阅173 转3 评0 公众公开 17-03-28 14:47 |
[科普知识]从软组织角度考虑疼痛。临床中我们会遇到各种各样的疼痛病症，其实从软组织角度上来讲，每个疼痛都对应着责任肌肉或肌群。这个肌肉也牵涉鼻窦、牙和舌头的疼痛。菱形肌牵涉痛分布不广泛，但几乎每一个人都遭受过菱形肌激痛点疼痛。疼痛从肩胛骨内缘逐渐延伸到棘突。既然两侧的菱形肌通常都会受影响，背部中央紧张感或者肩胛间区疼痛... 阅185 转1 评0 公众公开 15-08-19 21:19 |
[科普知识]从软组织角度考虑疼痛。临床中我们会遇到各种各样的疼痛病症，其实从软组织角度上来讲，每个疼痛都对应着责任肌肉或肌群。这个肌肉也牵涉鼻窦、牙和舌头的疼痛。菱形肌牵涉痛分布不广泛，但几乎每一个人都遭受过菱形肌激痛点疼痛。疼痛从肩胛骨内缘逐渐延伸到棘突。既然两侧的菱形肌通常都会受影响，背部中央紧张感或者肩胛间区疼痛... 阅447 转38 评0 公众公开 15-08-19 21:19 |
3. 直腿抬高训练： 1）俯卧位，双腿伸直，用臀部肌力向上抬起患腿，抬起高度以感觉无不适为止，一般至少20cm左右。四、最专业的微信群：专家交流，专业行业人士，中医爱好者等各种微信群，搭设中医传播之桥，易筋堂中医个人助理微信：18518493308，添加助理个人微信后，可以提交入群申请。六、最专业的QQ群：易筋堂中医志愿者群303964785，易筋... 阅549 转6 评0 公众公开 15-03-25 07:27 |
髋、股、膝外侧疼痛——阔筋膜张肌髂胫束损伤。阔筋膜张肌股部的深筋膜较为发达,称为阔筋膜,阔筋膜前外侧特别厚,形成一条扁带状结构,称为髂胫束。阔筋膜张肌髂胫束功能：阔筋膜张肌（髂胫束的作用）在人站立时，阔筋膜张肌会收缩，约束大腿外侧的肌肉，增加他们的紧张度和收缩力，还能起到固定膝关节维持站立姿势的作用。在大腿骤然后伸而膝伸... 阅30415 转80 评0 公众公开 15-03-25 07:15 |
【新朋友】点击标题下方蓝字“脊柱健康管理”快速关注。【老朋友】点击右上角分享，关注公众微信号thespine.头后大直肌：起于第2颈椎棘突。止于枕骨下项线。主要作用：使头部旋转和后仰。由枕下神经后支(颈1—2）支配。头后小直肌：起于寰椎后结节。头上斜肌：起于寰椎横突。头下斜肌：起于第2颈椎棘突。止于寰椎横突。此四肌联合成为头下斜肌... 阅454 转15 评0 公众公开 15-01-26 04:22 |
菱形肌损伤的按摩治疗菱形肌损伤的按摩治疗2010-08-08 来源：中国中医 编辑：xinxin 评论( 0) 阅读( 221) 字号：小中大热点关注： 男科 湿疣疱疹 肝病 广州海军医院 乳腺增生 宫颈癌 牛皮癣 尖锐湿疣 白癜风 [导语]按摩能起到舒筋通络，散瘀止痛的作用，可以用于菱形肌损伤的治疗。小菱形肌呈窄带状，起自下位两个颈椎的棘突，附着于肩胛骨脊柱... 阅3 转自成为亨特 公众公开 14-06-12 11:29 |
肩胛提肌损伤。并向内上方旋转，肩胛提肌突然受到信号，突然强烈收缩，而肩胛骨由于其他软组织的影响，多数不能同步和肩胛骨突然配合，而造成肩胛骨脊柱缘的内上角肩胛提肌附着点处的损伤。由于某种特殊原因，要求肩胛骨迅速上提和向内上旋，肩胛提肌突然收缩，而肩胛骨多数不能同步配合（因为肩胛骨受到许多不同方向肌肉的制约），所以常导致... 阅6 转自成为亨特 公众公开 14-06-12 11:27 |
