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中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能
检查单上有些看着吓人的名词,不少都不用怎么治,快别自己吓自己了
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”
能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃
适当的场合、适当的时间、适当的人,喝适当的茶,那样才能发挥最好的效果,起到很好的保健功效
水果好吃营养又丰富,能养生防病,来看看自己应该吃哪种水果吧!
这个方子不仅能补肾,还能活血、通便,一个对策,解决中老年三大难题。
按中医的说法,出汗是一种排毒,人体该出汗时就得出,但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常,或者出汗时伴随不适症状,意味着你的健康可能出现了问题
很多人认为,养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视疾病的根本来源于血液。
在整个生命历程中,女性的膝关节比男性要多两次钙质流失的机会(30岁、50岁),因此对于女性来说,尤其是注意保养膝盖
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