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负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。情绪就像是一把双刃剑，良好的情绪会为你赶走阴霾，而恶劣的情绪则会推... 阅20 转0 评0 公众公开 19-11-06 05:31 |
惜命最好的方式，竟不是养生，而是…惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，导致免疫系统出现问题的情绪排名，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，还得找到病症所在（情绪源头）很多疾病都是我们自己的情绪... 阅146 转0 评0 公众公开 19-09-16 11:42 |
我的抑郁症自救宝典。可是抑郁症患者其实很多都是些有上进心的人，于是心里纠结着对自己的失望，厌恶。走出一道门，对抑郁症患者是件非常困难的事。这在抑郁症患者中是很普遍的。事实上每一个抑郁症患者真正的救赎之路是接纳和原谅，是与那段惨痛的经历达成谅解。在抑郁症患者群里，你会发现，很多人都在说一句同样的话，我很痛苦，或者我很想... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 16-12-08 10:30 |
提前十年规划退休生活。从古至今，国人对退休生活普遍有种刻板印象，即老了就要服老、老了就别折腾，因此对退休生活期待很少。消极看待退休。很多单位的退休程序过于简单，不太重视对退休人员的心理指导。想要退休生活过得充实、有意义，个人也要在退休规划上下些功夫。退休金是退休生活的重要基础，退休前越早规划越好。为了退休后更好地升华... 阅182 转2 评0 公众公开 16-11-09 09:23 |
定期去医院打吊瓶“通通”血管，真的能预防中风吗？闪妈：他担心血管堵住中风，说是要去医院打打针，通通血管。他们最担心发生的就是脑梗塞（血栓堵住了脑血管），听说医生急救的时候用的是溶栓药，那提前输一些活血化瘀、抗血栓、改善循环的药不就让血液流通了？有些斑块虽然没有完全堵塞血管，但由于斑块破裂或斑块表面糜烂，也可以形成血栓... 阅239 转0 评0 公众公开 16-11-04 10:24 |
颈肩病这样做，打开督脉通阳气，分分钟不疼了~(真人指导)现在人，的关节炎、颈肩疾病的人越来越多，都是因为阳气不足。另一方面，阳气不足，动力不够，高血压的人也增多，连带的，什么糖尿病、肥胖问题、心脑血管儿问题就全来了。百病之源：缺乏阳气。生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了。这种瞬间的紧张和放松，强行... 阅2 转自47584758 公众公开 16-05-26 10:25 |
自己身上的风水一定要养好！想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。风水源头，在于孝亲祭祖，根深蒂固，枝叶自然茂盛。事业兴旺、家庭兴旺、多遇贵人，在于夫妻和睦、阴阳平衡，万事则兴。贵人得进，小人远离;夫妻和万事兴。小人得进;贵人远离;夫妻不和万事衰。风水是福人居福地，你要是个福人，你住的地方就一定是福地。大家知道风水养... 阅14 转0 评0 公众公开 15-04-27 10:51 |
长期坚持早起是什么感觉？吃自己做的早餐。想吃什么就做什么，Instagram里面高大上的早餐，你自己就能做，有时间嘛。早餐，早餐~ 鸡蛋灌饼一边去。“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。“其实我们每个人都是被时间推着走，早上被闹钟叫醒，被上班或上学时间禁锢，忙碌地过着... 阅1 转自生命如花5... 公众公开 15-04-25 09:42 |
来源：医学美图。 阅1 转自魔力燕 公众公开 15-03-09 18:24 |
徐丹娜：医生为什么从不体检？对于体检，不少人都有这个印象。这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开体检结果，心里都是愁肠百结，数据显示我的身体总是有问题。为了健康，为了多活几年，大家便遵医嘱开始吞药，维生素... 阅206 转7 评0 公众公开 15-02-17 11:21 |
