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三、食盐去角质。说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。五、玉米片去角质。胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维... 阅1 转自yfpy1234 公众公开 15-04-02 15:58 |
看好时辰 瘦身穴位这样点最有效。中国中医科学院西苑医院著名中医师，著有畅销书《小穴位，大健康》，北京电视台《养生堂》节目中医养生专家，中国教育电视台《东方名家讲坛》节目中医养生专家，北京电视台生活频道《身边》节目中医养生专家，山东电视台《养生》节目中医养生专家，她用通俗的语言普及着健康知识，被喻为"健康天使"，... 阅24 转2 评0 公众公开 11-05-09 23:13 |
很全的化妆教程 来不及看也要留着。Michelle Phan全部化妆教程(也是要学学滴） 大S，Kevin老师，小P老师~你现在还是只知道这些名字吗？nonono，现在喜爱时尚滴米女们一定要记住这个名字，她就是21岁越南籍美国米女，Michelle Phan。她曾经出现在美国的《seventeen》杂志，并且在新加坡的《LA RUNWAY》杂志被称为"聪明的美女&qu... 阅23 转3 评0 公众公开 11-04-20 08:38 |
改掉20个睡眠小恶习延缓衰老 导读：美丽是"睡"出来的，下面20个睡眠恶习，让身体提前进入衰老，也影响养颜。2.睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。8.带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险... 阅25 转1 评0 公众公开 11-03-25 16:11 |
女人消遣寂寞心理12法女人愛擁戴，注意她怕寂寞。於是，下面的方法就成了她們排遣心理寂寞的不二選擇。2、消遣寂寞——逛街。當你看到一個女人走在大街上，雙手拎滿大大小小的購物袋時，不要被她臉上的幸福感所迷惑，她可能只是個寂寞的女人。女人最怕的是衰老，與其日復一日地嗟歎寂寞，讓疲憊的皺紋慢慢地爬上眼角，不如去運動。或者乾脆做個... 阅381 转8 评0 公众公开 11-01-24 17:01 |
中医治疗黄褐斑药浴 对付脸上的黄褐斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，可恶的斑点还是顽固地原地不动。很多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人特别放松，如果在水中加点"作料"，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油，因为... 阅126 转11 评0 公众公开 10-12-23 16:29 |
骨灰级抗衰老偏方永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的"仙水"，这种特制"仙水"就是黄芪水。洗脸水中加绿茶。洗脸水中加食盐。原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。方法... 阅70 转13 评0 公众公开 10-08-26 11:24 |
6类典型人群专属减肥法。没有持续运动的习惯，最爱吃垃圾食物和热量高的零食，在家里伸手可及的地方总是堆满了食物，还养成了"一手拿漫画、一手吃零食"的坏习惯。瘦身绝招。生活饮食篇。1、平躺，双手摊平，双脚夹住枕头与身体呈直角；3、以膝盖夹住抱枕，边吐气边把屁屁抬高，停三秒，来回10次。2、吸气，头抬高身体往前，双脚抬高... 阅43 转1 评0 公众公开 10-08-16 11:52 |
谁能抚平男人的啤酒肚？运动方面，可以通过有氧运动并配合器械训练来进行减脂，有氧运动包括：健美操、跑步、单车、爬山、骑自行车等等。建议：不要在喝啤酒的同时吃脂肪高的食物，因为啤酒和油脂混合在一起特别难消化，很容易粘在肠壁上，时间长了，就形成了赘肉(肠衣脂肪)，像个游泳圈一样的大肚腩。平时只携带低脂肪、低能量(能量食品)的小... 阅137 转8 评0 公众公开 10-07-31 21:14 |
上网族OL防辐射护肤7大要点。[导读]每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，电脑辐射这个慢性杀手会彻底毁了你的青春，每天护肤保持住肌肤龄吧。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著... 阅57 转4 评0 公众公开 10-07-26 22:28 |
