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【儿童饮食】这样喝牛奶相当于“服毒”，爸爸妈妈都须知道！所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。5、牛奶 橘汁或柠檬汁。有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果... 阅28 转1 评0 公众公开 17-03-11 11:00 |
【儿童饮食】给孩子吃什么食物补脑。而且，其中所含的维生素B6，具有保护儿童认知能力，促进儿童大脑发育的作用。鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸等成分，还富含维生素族，钙等营养物质，对儿童身体营养供给很有补益作用，同时也有利于儿童大脑发育。核桃中含有维生素，且含量相对其他食物较高，可以消除儿童大脑疲劳感，辅助促进儿童睡眠，缓解儿童... 阅60 转1 评0 公众公开 17-03-11 10:59 |
【儿童饮食】孩子吃什么能更聪明？而且，多吃蛋类，还有助于提升记忆力，让孩子更聪明。牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如：维生素A，B1，B2，C，以及铁、锌、硒等，对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，... 阅65 转2 评0 公众公开 17-03-11 10:59 |
【儿童饮食】冬季儿童饮食有要求。冬季更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外，还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。冬季，孩子身体散热较多，就必须补充足够的热量，以提高孩子的御寒能力，如，给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉类、蛋... 阅24 转1 评0 公众公开 15-12-16 13:53 |
【儿童饮食】提高孩子免疫力的饮食。原料：蛤蜊250克，粟米25克，西兰花200克。1.洗净蛤蜊、粟米粒、西兰花。4.炒锅烧热，倒入适量油，（天下养生网）加热至四成热，放入西兰花和粟米翻炒至熟。2.炒锅烧热，倒入适量油，烧至七成热，投入鸡丝，滑油至熟后沥油出锅，待用。3.净锅，烧热，放底油，放入莴笋丝、红椒丝、香菇丝、金针菇，略炒几下... 阅15 转0 评0 公众公开 15-12-13 10:41 |
【儿童饮食】日常养生提高宝宝免疫力要常补充的营养素。机体缺乏维生素E、维生素C时，免疫细胞、免疫球蛋白的数量也会减少。5.其他活性物质：食品中存在许多生物活性物质，具有潜在调节免疫的能力、香菇、枸杞、金针菇、灵芝、云芝、蘑菇、猴头菇、茯苓、银耳、黑木耳、人参、猕猴桃、螺旋藻等中的多糖均能增强免疫功能、食品中所含有的茶多酚... 阅42 转0 评0 公众公开 15-11-20 14:43 |
【儿童饮食】居家生活中为孩子安排营养饮食的养生误区。很多人妈妈都认为早餐只要加牛奶和鸡蛋就能补充孩子所需的营养，其实不然，因为如果孩子不摄取谷物类的食物，将会严重的影响孩子的身高发育。宝宝营养全靠“汤”无论什么汤，汤中的营养都比不上肉类本身。很多妈妈都会认为豆制品的营养和蔬菜一样的误区，其实豆制品可以看成荤菜，如果食... 阅33 转0 评0 公众公开 15-11-09 16:53 |
【儿童饮食】孩子长高的食物宝典 重在营养合理搭配。不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。各种“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但... 阅28 转1 评0 公众公开 15-11-03 15:04 |
【儿童饮食】婴儿加肉类辅食时注意啥。婴儿加肉类辅食时注意什么。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩... 阅48 转0 评0 公众公开 15-10-14 13:32 |
【儿童饮食】饥饿是厌食BB最好的厨师。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜。进餐时间紊乱父母忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活没有规律。例如：听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子。切勿在饭桌上训斥甚至体罚... 阅18 转0 评0 公众公开 15-10-14 13:30 |
