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五个方法把阳气慢慢补回来，很实用。【四季健康】春天阳气生发！人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，可见阳气不足对健康危害巨大，因此当发现阳气不足的征兆之后要及时调理。不同类型阳气不足的征兆。阳气不足的调理办法。想要补阳气可以用艾灸理疗的方式，针对一些穴位会进行按摩，比如三... 阅80 转5 评0 公众公开 19-02-27 15:13 |
五个方法把阳气慢慢补回来，很实用。【四季健康】春天阳气生发！人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，可见阳气不足对健康危害巨大，因此当发现阳气不足的征兆之后要及时调理。不同类型阳气不足的征兆。阳气不足的调理办法。想要补阳气可以用艾灸理疗的方式，针对一些穴位会进行按摩，比如三... 阅29 转1 评0 公众公开 19-02-27 14:46 |
不过，随着春天来临，春天的高发疾病也来了，流感、手足口病、过敏……儿童和体弱多病者可及早接种流感疫苗。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。红眼病发生时有两个明显的特征，一是明显的眼红和眼分泌物增多。“如果是细菌性感染导致的红眼病，眼分泌物多呈黏脓状，如果是病毒感染引发的红... 阅30 转0 评0 公众公开 19-02-27 14:41 |
【四季健康】春季养肝正当时，做到“三个一”，养好肝健康一整年！春季多喝水有助于促进肝脏排毒，而且适当饮用能够养肝护肝的茶饮，养肝效果会更好。菊苣：具有清肝毒的作用，同时帮助修复受损的肝细胞，促进改善肝脏健康。春天的到来，肝阳生发，肝气开始推动气血的运行，以便滋养全身，但是如果肝阳发生过头，就会导致肝气郁结从而引发干货... 阅19 转0 评0 公众公开 18-03-07 09:25 |
吃什么对肺好？肺处于人体胸中最高的位置，中医称肺为华盖，形容肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮雨。因此，养肺对我们的健康是非常重要的，所以吃什么对肺好呢？中医认为，口蘑味甘性平，归心、肺经，可宣肺解表，益气安神，在春季这个养肺的季节里最适合食用，同时可散血热，透发麻疹，常用于小儿麻疹的治疗。中医认为豆瓣菜是治疗肺痨的理想... 阅126 转4 评0 公众公开 18-03-07 09:25 |
【四季健康】春天最易肝火旺盛，7种中药助你补肝灭火！送你7种清肝火的中药！莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。夏枯草，唇形科植物，性寒，味甘、辛、微苦，有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。且薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问... 阅33 转2 评0 公众公开 18-03-07 09:19 |
小汤支招。1、有鼻塞、咳嗽等普通感冒症状；1、苦瓜瘦肉汤：将苦瓜、鲜荷叶、瘦肉洗净切块，锅中放水，水沸后下苦瓜、荷叶、瘦肉小火煲煮1小时，加少量食盐、香油调味后即可食用。小汤：感冒多喝水能缓解呼吸道不适，还能促进身体代谢，缓解感冒症状。小汤：有一定作用，维生素C可以增强抵抗力，缓解感冒症状，同时建议日常注意保持均衡饮食。... 阅36 转0 评0 公众公开 17-03-23 20:16 |
【四季健康】春天保健首先应防“风”早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。现在的气温仍会有较大的变化，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，导致诸多疾病在春季高发、多发、复发，特别是心血管疾病、风湿病、过敏性疾病等。如果被风吹后出现头痛或者轻度的感冒，... 阅14 转2 评0 公众公开 16-04-02 09:27 |
【四季健康】春季养生与咳、喘、痰。中医对痰有深刻的认识，痰属脏腑功能失调而致的一种产物，其主要是日常饮食不节所造成脾胃失调(脾胃阳虚)。这就是中医理论“：脾虚生湿，湿生痰”之理，内有痰湿、外有寒邪就会引发咳喘。咳喘另外个敌人就是寒，咳喘的主要原因就是外感寒邪或饮食寒凉所致，特别是一些儿童喜欢冷饮，造成寒积于内。对于老年... 阅19 转3 评0 公众公开 16-04-02 09:27 |
中医理论认为，自然界没有火邪，只有热邪，火热同性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多属内生。根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。肾火。如“上焦火”导致的口舌... 阅62 转3 评0 公众公开 16-04-02 09:26 |
