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随着高脂血症人群和心血管病人群数目的不断扩大,血脂的控制越来越受到人们的关注,而血脂中,最重要的项目就是低密度脂蛋白,那么低密度脂蛋白控制到多少才算合适?具体分为动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)的超高危人群、极高危人群、高危人群、中危人群和低风险人群五个级别,对应低密度脂蛋白应控制的水平分别是:<1.4 mmol/L、<1.8 mmol...
【疾病调理】服用他汀类降脂药后,出现肌肉疼痛该怎么办?服用他汀类降脂药后,最常见的一个不良反应就是出现肌肉酸痛,专业术语称作他汀相关的肌肉症状(SAMS)。所以服用他汀类降脂药后出现肌肉疼痛,首先要判定到底是不是他汀类降脂药的问题。如果停药后肌肉疼痛消失,重新服用后疼痛再次出现则高度怀疑SAMS。另外结合肌肉疼痛部位特点、肌...
营养师:6种天然食物是降血脂的“好帮手”检验高血脂最准确的方法是到医院进行抽血化验,血脂化验主要看总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯这四个指标。高密度脂蛋白胆固醇被认为是“好”胆固醇,而低密度脂蛋白胆固醇则被认为是“坏”胆固醇,与动脉粥样硬化、心脑血管疾病的发生有关。总胆固醇偏高、甘油三酯偏高、...
大错特错,肉这么吃,降血脂还能补营养。高血脂的危害在于损伤血管并影响血流,医生建议高血脂患者在用药的同时,也要注意控制饮食,因此有部分高血脂患者就完全戒掉肉类,这样做真的可以稳定血脂?对于高血脂患者来说白肉优于红肉,但也不是说完全不可以吃红肉,像牛羊肉等精瘦肉还是可以吃的,因为高血脂患者还是要从红肉中获得铁元素的,需...
这4个指标帮你看清血脂水平。【疾病调理】血脂超过这个值,说明你该降血脂了!其实,通过血脂检查,可以看出一个人血脂是否正常,是否需要在生活习惯上做出改变,让血脂恢复到正常的水平。四个指标看清你的血脂。指标三:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”,如果它的指标很高,那就说明血管壁上沉积了很多斑块...
【疾病调理】血脂和血粘度,傻傻分不清,听了医生介绍,才知道原来差别这么大。福爸来说说血脂和血粘度的事。原因就是因为影响血粘度的因素非常多,血脂、大量出汗、腹泻呕吐、红细胞数量、血浆蛋白浓度,甚至情绪、应激状态等,都会影响血粘度。实际上,化验了血粘度我还是会建议化验血脂,如果化验了血脂却没有化验血粘度,一点问题都没有。...
【疾病调理】高血脂患者容易忽视的饮食误区。其实高血脂患者并不是不可以吃肉,但在肉类的选择上很多人会说白肉的脂肪含量比红肉少,最好高血脂患者还是吃白肉。营养专家给出的建议高血脂患者每天胆固醇的含量不应该超过300毫克,而一个鸡蛋黄中胆固醇的含量就有292.5毫克,那么高血脂的患者是不是就不能吃鸡蛋黄了呢?也就是说高血脂患者适量...
照着这几点做,血脂问题能缓解。自由基是导致血管损伤的主要因素,当身体有机物受到氧化时会产生自由基,对血管带来很强的破坏力,容易和血管壁细胞膜发生化学反应,从而在血管壁上沉积,对血管带来不可逆的影响。对于20~40岁的成年人来说,每5年需要去医院检测一次血脂,40岁以上的男性以及绝经后的女性,每年需要测量一次血脂,一旦发现异常...
【疾病调理】坦白说:腿上出现这3个症状,可能是血脂过高引起的。平时如果察觉到自己总有腿部疼痛的感觉出现,需要警惕血脂过高了。如果腿部的疼痛频繁出现,最好及时检查一下血脂水平。其实,腿部的抽筋表现和许多因素有关,例如常见的腿部受凉,缺乏营养物质,疾病等都可能会导致徒步抽筋表现频繁。因为很多的严重疾病均容易导致人的腿部发麻...
血稠在医学上是指高粘稠血症,是血液流变学的概念,指的是血液中有形成分增加,血流阻力变大,从而导致血液流速减慢,血液处于高凝状态。换句话说,血脂高可以引起血液粘稠,但血液粘稠度增高不一定就是血脂升高。2.血稠≠血栓。一方面,血液粘稠度只能代表一个瞬间状态,检查前有没有喝水、吃饭、运动等都可能会影响检测结果,因此血液流变检...
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