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灵芝适合秋冬进补 亚健康 更年期人群都适宜。4、灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。野生灵芝富含灵芝多糖和多种微量元素，糖尿病人靠灵芝中微量元素有机锗（是人参的数十倍）来诱发人体本身的治愈力；众所周知，灵芝具有... 阅28 转0 评0 公众公开 21-09-21 17:59 |
土豆丝饼，外酥里嫩，当早餐棒极了土豆丝饼，外酥里嫩，当早餐棒极了。美食天下。发布时间：08-0316:51北京盛世传越科技有限公司,美食领域创作者。土豆丝饼。原料：土豆、胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、淀粉、油。第1步、土豆，胡萝卜刨丝加入鸡蛋。第2步、淀粉，胡椒粉，盐，葱花搅拌均匀。第3步、锅里热油，倒入土豆丝，整理整饼状，小火慢... 阅49 转1 评0 公众公开 20-08-06 15:24 |
女性春季养生吃哪些食物。因为女性特殊的生理条件，导致很多女性朋友都会有贫血的问题，而红枣是天然的补血食物，多吃红枣对预防贫血有好处，同时春天是人体肝气旺盛的时候，同时脾胃及消化功能会较差，吃红枣可调理脾胃。龙眼又称桂圆，是一种益气补肾的水果，在很多地区，都有女性做月子吃龙眼干养生的习俗，其实龙眼干不仅适合女性在做月子... 阅109 转0 评0 公众公开 15-03-09 15:20 |
所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这就是所谓的“燥邪伤人，易伤人体津液。”百合味甘微寒... 阅15 转0 评0 公众公开 14-11-07 10:58 |
预防呼吸道疾病 多吃滋阴润肺食物 冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。中医认为，秋燥之气最易伤肺。坚果类的食物润肺效果也很好，比如杏仁，其味苦辛、性温，苦味入肺，能降肺气；《本草纲目》亦说杏仁其用有三：“润肺，消食积，散滞气”，是应用已久的一种药食俱佳的食物。也可以在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺... 阅39 转1 评0 公众公开 13-12-05 08:48 |
“现在赣南枝头上挂着的脐橙都是青绿色，而市场上却出现了黄澄澄的赣南脐橙，那些都是经过催熟的。”赣州果农张军前不久告诉北京晨报记者，他家共种植了数百亩赣南脐橙，“赣州市每年都会统一确定采摘期，今年确定的日期是10月15日。不过有人为了提前占有市场，卖得好价钱，9月份就私底下偷偷采摘收购青果，将脐橙催熟后再推向市场，其实橙子压... 阅3303 转2 评0 公众公开 13-10-25 22:08 |
秋季吃香蕉的好处秋天，鲜甜可口的香蕉让人们大饱口福，但你可知道，香蕉对防治“秋季病”还具有许多特殊的功效...保护眼睛 秋天干燥，人们时常会感到眼干、眼发热、看不清楚东西，而香蕉可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状，这与香蕉中富含钾有关。此外，香蕉中还含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物... 阅4545 转13 评0 公众公开 13-10-15 10:10 |
绿茶和枸杞绝不可以同饮绿茶和枸杞绝不可以同饮。绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝... 阅29 转1 评0 公众公开 13-09-18 16:06 |
肾有多好就有多年轻肾有多好就有多年轻。 阅12 转自学海泛舟 公众公开 13-08-25 14:25 |
秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。中医专家认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。黄精煨肘：黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克，葱适量。大枣洗净待用。姜、葱洗净拍破待用... 阅7 转自聂耳小书屋 公众公开 13-08-06 15:22 |
