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生姜这样用,远离大病和癌症,血栓一辈子不上身,健健康康活到老。您可别小瞧了这几片姜，国医大师路志正就是生姜养生的受益者，有着90岁的年龄，40岁的心脏。用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂... 阅56 转3 评0 公众公开 19-03-08 16:30 |
花生好处虽然多，但吃完后千万别碰它，否则癌细胞“不请自来”花生的好处。花生内的锌元素是比较丰富的，锌元素是我们身体不可或缺的一个物质。花生的好处有很多，花生具有良好的滋补作用，可以用来补气养血，但是花生不可以和黄瓜一起吃，黄瓜大家应该是都非常清楚的，而且不管男女老少都非常喜欢吃黄瓜，但是黄瓜属于偏寒性的食物，和花生一... 阅163 转0 评0 公众公开 19-02-28 06:50 |
于康教授等：这8种疾病真的是“饿一下全消失”▲于康 北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。于康 北京协和医院营养科副主任。 阅47 转0 评0 公众公开 19-02-25 23:56 |
乳制品包括牛奶、酸奶、冰淇淋、酸奶油、奶酪等，都不能提供纤维。但酸奶是一种特殊的乳制品，用传统方法制作的无糖酸奶，能够提供大量的益生菌，促进消化。过量的盐会吸收人体内过多的水分，减少了肠道中的水分，阻碍结肠运动，并且胃癌和肠癌等消化道癌症都和加工食品有直接关系。糖与心脏病和糖尿病等具有破坏性的疾病密切相关，那么糖对结... 阅169 转0 评0 公众公开 19-02-23 17:19 |
对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也没了。右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。浙江医院副院长金肖青有一套超简单... 阅30 转1 评0 公众公开 19-02-17 21:02 |
《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它以伸筋... 阅42 转0 评0 公众公开 19-02-16 06:39 |
心要穷养，肺要富养（深度好文）脸要穷养，脚要富养；在中医看来，脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，日常需要额外保养。保养要点：除了一年四季都要泡脚外，还可经常按摩脚底。保养要点：常喝水可保护肾脏，促进肾脏排毒。而不重视乙肝预防，不打乙肝疫苗，不了解乙肝病毒传播知识，再加上不讲卫生，都会增加肝炎发病率。预防乙肝，尚... 阅15 转0 评0 公众公开 19-02-14 09:21 |
阳气是靠养的，不是靠补的。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来！阳气不足，易患6种小病痛手脚冰凉。阳气足则机体功能状态就饱满，阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。因为疾病症状是阳气与外邪争斗的表现，阳气充足则“战况... 阅22 转0 评0 公众公开 19-02-13 19:48 |
十位国宝级老中医肺腑之言：如何学好中医。如果你想要学好中医，这几位大师泰斗有关中医学习的箴言不可不听。国医大师、著名中医学家、中医教育家。所谓中医人才，不是你学了中医、在中医院工作就可以了，而是要有中医的真才实学，要用中医的整体思维，用中药以及针灸等诊治疾病。凡是对中华文化信心坚定，热爱中医学事业的中医同道，均须练就... 阅39 转1 评0 公众公开 19-02-13 19:46 |
新发现：癌症竟然和茶叶有关系，太让人意外了！茶叶与癌症的关系，震惊！四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中... 阅6 转0 评0 公众公开 19-02-10 23:59 |
