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推腰法。翻来经络图对照一下，推腰法所过之处正是胆经循行的部位，推揉这个区域就是在疏通胆经。而肝火旺又常常以胆经升而不降为表现形式（胆经为肝火的出气筒），胆经血气降不下来的一个关键因素就是"肝气郁结"，胆经瘀住了。如果能每天将指腹梳头＋推腰法＋敲胆经＋拨阳陵泉穴＋转脚腕法一起练习就更好了，这是一次性的、顺流而下... 阅9 转自SKYMICKEY 公众公开 11-08-22 10:06 |
对于这类气滞血瘀、经络受阻而引起的实证，最适合采用传统的刺络脉出血的"放血疗法"，以泻其邪气，临床上常常可获得立竿见影的疗效，有的急性腰扭伤患者经1次委中穴放血疗法后即感到原来紧绷的腰痛大为缓解，1-2天后便可行走自如。放血疗法是针刺方法的一种，即《内经》中的刺络法，是用"三棱针"根据不同的病情，刺破人体... 阅14 转自yang1943 公众公开 11-08-04 07:28 |
读懂身体的求救信号（少海穴） 今天上课，有个同学说他上火，舌头上张了个泡，都吃了两天的消炎药，还是痛，很难受。我在他心经的少海穴附近轻轻一点，他大叫一声，好痛啊，就那个位置，我告诉他对这里就是少海穴，上火了就按揉少海穴，它可以祛除心火。少海穴五行属水，心经五行属火，五行相生相克、水能克火，所以为本经所克之穴。 阅7 转自舞动的朱雀 公众公开 11-08-03 17:32 |
因为肾经都经过这些病所发的位置。肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样，通过按这个穴位，让它再撞击、再通别的穴位，最后整条经都通了，这叫牵一发而动全身。所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障，就必须让肾功能正常，也就是让肾经的气血周流通畅。我建议大家在揉肾经的时候，最好把心经同时揉一揉，因为心肾是相通的，效果能达到... 阅9 转自wcj5889 公众公开 11-08-03 17:24 |
五行经络导引--身体能量的“南水北调”五行经络导引使用特殊的工具-五行导引刷，配合五行能量的中草药精油，不伤害皮肤，刺激深层经脉，并能同时疏导周围的络脉，全面疏导经络，实现脏腑平衡。人体背部是最大的反射区，脊柱正中是阳脉之海-督脉，两侧的膀胱经是人体排毒的总通道，膀胱经上分布着所有脏腑经络的"办事处"-俞穴，通过背... 阅3 转自止于至善 公众公开 11-07-29 12:09 |
重点晒晒4个部位 养生长寿 重点晒晒4个部位 养生长寿。初夏，日光暖而不晒，正是享受"太阳进补"的大好时机，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。晒头顶：补阳气。阳气就好比人体的卫士，人体阳气充足，就可以抵御一切外邪入侵，身强体健。这种情况最应该晒晒腿脚。在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，... 阅1 转自刘燕燕 公众公开 11-06-29 18:54 |
脾经通-->黄帝内经十二时辰养生法书讯问：如何按摩脾经?踩按大脚趾，可以有效刺激肝脾井穴，调和肝脾。脾经共有21个穴位。在各穴位中，隐白、太白、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海都是治病好手，对付一些常见的小痛小病可以说手到擒来。上例服用归脾丸加针灸得效的患者属于劳累损伤脾气，致使脾虚而导致的脾不统血，血下不止，心血... 阅5 转自j3shun 公众公开 11-06-23 08:01 |
经络养生——脾经（二）_Phoebe_新浪博客经络养生——脾经（二）(2009-02-04 15:24:06)另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。血海穴。血海穴又称百虫窝，意思是有一百个虫子在那儿扎窝。推小腿脾经。如果在推小腿脾经的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉小腿脾经才真正管用，也就是找到小腿脾经上... 阅5 转自ufo999 公众公开 11-06-23 08:00 |
经络养生——脾经（一）_Phoebe_新浪博客经络养生——脾经（一）(2009-01-30 11:38:25)在中医的理论中，脾的功能非常巨大，被称为是"后天之本"和"气血生化之源"，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴都强。这些症状都是脾的运化能力差造成的。脾经上的穴位都是帮助血液循... 阅3 转自ufo999 公众公开 11-06-23 07:29 |
