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奶奶以前从来不下地下田，也不干重活，都是由爷爷来干的，爷爷特别宠奶奶，家里没水了都是由爷爷去很远地方挑回来。爷爷每餐都会喝点小酒，这是一直以来都有的习惯，村里几个年龄大的爷爷奶奶也都有这个习惯，每餐喝得不多，一两左右，也从不贪杯，不会喝醉。养花这个习惯是爷爷年轻时就保留下来了，以前是给奶奶养，奶奶喜欢看花，爷爷就研究... 阅143 转1 评0 公众公开 21-04-04 14:32 |
活血化瘀，强免疫，人人可学。91岁名老中医，每天用6大养生法宝！姚老总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数他都坚持了50年之久。一、6大养生“法宝”草红花与藏红花相似，但是适用人群不同，体热的人适合藏红花，体质寒凉的人更适合草红花。3、法宝三：灵芝孢子粉。姚老身体保养得如此好，离不开一个重要的养生秘方——... 阅127 转2 评0 公众公开 21-02-15 21:30 |
活血化瘀，强免疫，人人可学。91岁名老中医，每天用6大养生法宝！姚老总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数他都坚持了50年之久。姚老的第二个法宝就是藏红花，50岁以上、肾虚血淤的人群，可以在医生指导下每天服用0.2克。草红花与藏红花相似，但是适用人群不同，体热的人适合藏红花，体质寒凉的人更适合草红花。姚老坚持... 阅29 转0 评0 公众公开 20-12-24 21:12 |
阳气，就功能与形态来说，阳气指功能;就脏腑机能来说，指六腑之气;就营卫之气来说，指卫气;就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。那么阳气是怎么被消耗掉的呢，由于运动，思考，劳累，精神损耗等因素，都在不知不觉中一点点的消耗我们的阳气，当阳气透支的时候，生命也就画上了句号。阳气不足的原因即... 阅26 转1 评0 公众公开 20-12-04 10:37 |
适度补充胆碱，可以降低患阿尔茨海默症的风险。这种关联可能是由于胆碱，特别是磷脂酰胆碱在鸡蛋中的含量丰富，胆碱也与增强的认知表现有关，胆碱的主要膳食来源是鸡蛋和肉。食物中的胆碱以游离形式或酯化形式存在，胆碱可以通过脂键结合在另一种化合物中，例如磷脂酰胆碱。磷脂酰胆碱（PC）是将胆碱作为头部基团的磷脂。磷脂酰胆碱是细胞膜和... 阅36 转0 评0 公众公开 20-11-05 23:48 |
建议中老年人：现在开始喝这碗粥，秋冬关节不痛、手脚不凉！生姜粥。生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服即可。归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络，适用于游走不定的关节疼痛，坚持服用一段时间就能看见效果，记得送给身边需要的人哦~ 阅21 转0 评0 公众公开 20-10-27 00:32 |
分享一个让人精力充沛的“养生粥”分享一个让人精力充沛的“养生粥”萱言岁语2020-08-03 14:15:56.说到养生，每个人有不同的养生方法，如：百部走、养生茶、中药补等等……第一步：黄芪用水浸泡20分钟后，再加两碗水在沙锅里煮15分钟，倒出水后再放一碗水煮，开后再将水倒进前煎的水中。分享一个让人精力充沛的“养生粥”家庭“激战”惨烈两代... 阅34 转0 评0 公众公开 20-10-22 00:27 |
所以中医其实很简单，比如心功能减退，中医一般叫心气虚，脾功能减退叫脾气虚，肾功能减退叫肾气虚。第一：胃的那部分比较好分，最简单的，首先位置上脾的位置很大，整个腹部算脾，但是胃的位置相对小，比如患者来看病都说医生我胃痛，他不会说我脾痛的。既然脾有升的作用，所以凡是内脏下垂，中医都用升脾的方法。脾为阴土，胃为阳土。当然是... 阅33 转3 评0 公众公开 20-10-12 14:24 |
中华老食谱：《随息居饮食谱》中华老食谱：《随息居饮食谱》 中华老食谱—守味人 2020-09-20 11:35:04.饮食，有几个最关键的原则：其时霍乱流行，乃撰《霍乱论》两卷(1838年初成，1862年重订，名《随息居重订霍乱论》)，辨析时疫霍乱与非时疫霍乱之异，谓霍乱疫邪乃环境“臭毒”所生。惟饮食乃人之大欲所存，易为腹负，故大禹菲饮食，而武侯甘... 阅2011 转10 评0 公众公开 20-09-26 12:16 |
但这会儿特殊的气运，反而打乱了身体阳气运行的节奏。阳气最容易“泄露”的15天，喝碗小甜汤，及时收住过了秋分，就进入深秋了。多吃五谷和酸味的食物：乌梅、石榴、山楂助阳气收敛少吃辛辣的食物，生发阳气。肺受到火气的侵袭，肺火就容易上来了：嗓子痛、咳嗽、黄痰多、大便干结、出现燥热感。清肺火，滋补津液，助阳气收敛，才是今年秋分该... 阅47 转2 评0 公众公开 20-09-26 01:29 |
