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中老年人靠这碗养生汤，骨密度悄悄涨回来。1. 海带豆腐排骨汤。做法：海带泡发切丝，排骨焯水，豆腐切块；砂锅内加清水煮沸，放入排骨、姜片炖30分钟，加入海带煮15分钟，最后放豆腐煮5分钟，加盐调味。海带富含钙和碘，豆腐高蛋白，搭配排骨，补钙又锁钙。黑豆富含异黄酮延缓骨质流失，核桃补肝肾，猪骨补钙，喝完整个人都有劲儿了。 阅1 转0 评0 公众公开 25-04-30 07:46 |
1.排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。1.把排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。1.猪骨头剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去... 阅1 转自无冕之王0... 公众公开 25-03-07 10:37 |
牛肉汤、羊肉汤、大肉汤、鸡汤、鱼汤，30年炖。各种炖汤配方大揭秘！牛肉汤、羊肉汤、大肉汤、鸡汤、鱼汤，30年炖各种炖汤配方大揭秘！牛肉汤、羊肉汤、大肉汤、鸡汤、鱼汤，30年炖汤馆老板分享，全是真实配方，建议收藏备用。 阅1 转自wqe78 公众公开 25-03-07 10:31 |
广东“回南天”来临，专家提醒：多喝4汤，祛湿健脾，无湿一身轻。木棉花干，绵茵陈一点，赤小豆，茯苓，土茯苓，蜜枣，大骨，姜。1、赤小豆提前泡一晚或温水泡两小时以上，木棉花、绵茵陈、茯苓、土茯苓各泡水30分钟备用。以上就是我今天分享的内容，“回南天”来临，建议大家多喝四汤：五指毛桃山药煲鸡汤、木棉花绵茵陈赤豆茯苓猪骨汤、粉葛... 阅7 转4 评0 公众公开 25-02-13 19:29 |
阅5 转3 评0 公众公开 24-12-31 21:24 |
这个土方法对肾太友好了，再也不用起夜了。冬天天气冷了，夜里起来上厕所真的太痛苦了，头发稀少，掉发多，这些都是因为肾阳不足。都别不好意思，自己的身体好了才是真的好，不要让起夜成为你的常态。把下面这个汤一个星期喝三回，让你补肾温阳，让你一觉到天亮。男生女生都可以喝，让你们的自信重新回来！！ 阅8 转3 评0 公众公开 24-12-11 22:42 |
1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。1、剁成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、胡萝卜和山药去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着把去核红枣清洗好，再和姜片一起放入炖锅。2... 阅6 转2 评0 公众公开 24-10-03 19:08 |
“夫妻炖汤一起喝，重拾新婚那时的快乐”，给另一半补一补吧黄豆猪尾巴汤生蚝鸡煲汤海龙炖老鸽子汤红枣猪腰汤黑豆核桃汤海马杜仲汤花螺黑豆汤玛卡黑豆桑葚汤巴戟乌鸡汤牛大力土茯苓煲汤五宝茶汤。 阅22 转7 评0 公众公开 24-09-24 22:58 |
处暑过后防秋燥 不妨来碗养肺汤。材料：北沙参15克，玉竹15克，猪肺1500克，猪心1个，细葱、精盐各适量。猪心、猪肺对剖成两半，挤出血水，用清水冲洗干净，将猪心、猪肺、细葱一起放入纱布袋中，将布袋放入砂锅，加适量清水。太子参玉竹麦冬排骨汤。材料：猪排骨 450克，太子参15克，玉竹15克，麦冬10克，生姜2-3片，精盐适量。 阅3 转1 评0 公众公开 24-08-26 16:27 |
