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食补宝典：粥为天下第一补物。用鲜花做原料煮粥，清醇怡神，鲜美爽口，如“百合花粳米粥”可以清心安神、止咳润肺；清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。一、按季节喝粥： 春天喝“菊花粥”，养肝解毒；用鲜花煮粥清醇怡神鲜美爽口，以花煮粥... 阅6 转自荷花小女子 公众公开 13-10-10 20:55 |
二、小米是老人的最佳补品 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。老人说：“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究，红薯有五大功效：1.和血补中，营养丰富;2.宽肠通气，促进排便;3.益气生津，增强免疫;4.含抗癌物质，能防癌抗癌;5.抵抗衰老，防止动脉硬化。因此，有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率... 阅11 转自荷花小女子 公众公开 13-10-10 20:54 |
四季养生路线图。适当进食山药、红枣、蜂蜜、芹菜等平补脾胃的食物，同时注意摄取足量的维生素，以提高机体的免疫力，少食酸性食物，以名伤用脾胃。夏季署热，人的脾胃消化功能相对较弱，应适当吃些清热解毒的食物，蔬菜类如茼蒿、芹菜、小白菜、香菜、苦瓜、竹笋、黄瓜、冬瓜等；冬三月草凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也... 阅7 转自荷花小女子 公众公开 13-10-10 20:51 |
祖传秘方：胆结石一周排清南瓜蔓汤。方解：南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后三至四天即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 阅12 转自中华秘方... 公众公开 13-10-10 20:44 |
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；方法：1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下；神门穴位于手腕内侧(掌心... 阅10 转自荷花小女子 公众公开 13-10-10 20:37 |
人体特效穴位大全。5.胸闷特效穴——督俞穴。20.肾绞痛特效穴——肾俞穴。3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴。10.贫血特效穴——脾俞穴。14.尿路结石特效穴——下极俞穴。21.小儿厌食症特效穴——承浆穴。22.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴。23.小儿流涎特效穴——涌泉穴。24.小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴。25.小儿夜啼特效穴——一推天河水。7.... 阅3 转自荷花小女子 公众公开 13-10-10 20:35 |
名医教你：肢体锻炼与器官受益秘笈。首先，掌心向后，然后用中指插进耳朵孔里去，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动，要注意，不要使劲地杵，而是轻轻地蠕动，就像小虫子一样在里面轻轻的动，按摩上二三十秒后，突然将手指向前外方猛的拔出来，最好能听见响。心肾相交法三：手心搓脚心。那么，用手心搓脚... 阅4 转自中华秘方... 公众公开 13-10-10 20:29 |
30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点滴不畅... 阅6 转自中华秘方... 公众公开 13-10-10 20:23 |
不花一分钱，永远无感冒秘方。不花一分钱，永远无感冒秘方 素材来源/网络 编辑制作/荷花小女子。秘方：十分简单，但必须持之以恒：用自己的两个拇指，弯曲了之后，就用弯曲的关节内则上下来回按摩两侧鼻沟，但必须按摩到下方的迎香穴。方解：此方不必追溯出处了，笔者坚持了至今八年整，这八年来从没犯过感冒！源自一次重感冒后一位老中医... 阅5 转自中华秘方... 公众公开 13-10-10 20:11 |
名医教你：性福降压排毒经络穴位治病口诀大全。一、降压歌。四、哮喘歌。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。七、排毒歌。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功... 阅3 转自中华秘方... 公众公开 13-10-10 20:08 |
