共 4 篇文章 |
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每天长时间对着电脑?喜欢躺着看电视、手机?睡觉时枕头垫得过高或过低?......注意!你的颈椎可能正在慢性磨损!怎样补救?别急,看医生亲自示范,每次只需3分钟,帮你缓解颈椎不适!快转给手机党、办公族!跟着图片动起来! 阅171 转19 评0 公众公开 15-09-22 06:52 |
一句话就可治疗颈椎病。有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操,这个牛气的一句话,还真治好了他的颈椎病,赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病牛人第二句话 ◆深呼吸,下蹲起,10点10分去看戏◆ 深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。听说这位有颈椎病的博士做了一个月,基本告别颈椎病,打电脑做... 阅162 转20 评1 公众公开 13-11-05 19:48 |
加强颈肩部锻炼防颈椎病。引起颈椎病的原因是因为体质下降以及颈椎受重物负荷过重而引起的。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。得了颈椎病,除了要预防也要及时的治疗,颈椎病是个常发病,稍不注意,颈椎病就会复发,所以得了颈椎病需要及时治疗,关于颈椎病治疗的方法有下面的几种,是我帮你在网上找到的答案,你看一... 阅76 转2 评0 公众公开 13-10-27 09:23 |