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【解说】主意一定，赵时碧用雷火灸的方法，对自己的眼睛开始了第一次的试验。【解说】看当时的照片，赵时碧的腰围发生了不小的变化，减肥之后的她很自信地穿上了泳装和旗袍，这让赵时碧对雷火灸更加有兴趣。赵时碧就是在雷火神针的基础上，调整了药物配方，变成了雷火灸（道具），点燃它之后温度最高可以达到240℃，热力和药物的穿透力也就更强... 阅1 转自农业书屋 公众公开 22-10-15 00:56 |
张锡纯论医士当用静坐之功以悟哲学。然阳之生也，多在睡眠之际（缠终禅注：熬夜耗阳气。），偶然知觉，宜急披衣起坐，先急呼气数口，又继则徐而且长(欲呼气长必先将气吸足)，细细呼气数口，且当呼气外出之时，宜将心中识神注意下降，与肾气相团结，呼气外出之时肾气随呼气上升，自与下降之心神相遇，此道家所谓吸升呼降之功，亦即异风例吹之功(... 阅1 转自农业书屋 公众公开 22-03-01 15:08 |
微提补气——老少皆宜、法简效宏的补养元气术。微提补气——老少皆宜、法简效宏的补养元气术 我最初研究养生，是在我母亲身上做的“实验”，而且还一试成功。当时我就在想，怎么能找到一种胜似药物的方法络母亲补养元气呢？后来，我从八百年前的中国道家养生术“八段锦”中，找到了大补元气的不传之秘：元气潜藏在体内，就像一个氢气球... 阅1 转自逍遥帮主 公众公开 22-02-23 11:09 |
八段微提养气法
"八段锦"是很多名老中医用于自我养生的方法，安全而有效，所以，我就让母亲每天随时随地坚持练习这个"攥拳怒目增气力"方法。为了更加方便母亲练习，我把这个方法稍作改良，称之为"八段微提养气法"：意念中全身微微提气，同时双手用力攥拳。在紧攥的过程中，会不由自主地"怒目"（双... 阅1 转自白云珠水 公众公开 22-02-23 10:49 |
老中医奶奶的故事（续）老中医奶奶的故事（五十七）老中医奶奶的故事(五十八）三个月后，此人又来了，说全身舒服，好象身上的病都好了，奶奶建议他做一个全面的体检，结果出来后，奶奶吃惊地发现，这种方法的确效果挺好，从此后，奶奶就经常也用穴位给药法与病人治病了。这是西南民族秘方，奶奶采得后记录下来，奶奶说，效果不错，很多人用过。... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 21-06-05 22:27 |
（所属精气神） 调理疾病 嘘 肝（气） 肝火旺、高血压、头晕目眩、两眼干涩、食欲不振等 呵 心（神） 心悸、烦躁、失眠健忘、出汗过多、口舌生疮等 呼 脾（气） 脾胃不和、腹胀、腹泻、消化不良、四肢疲乏、月经疾病等 呬 肺（气） 感冒伤风、咳嗽痰多、呼吸急促、胸闷气短、尿频量少等 吹 肾（精） 腰腿无力、潮热盗汗、目... 阅1 转自林中雨露 公众公开 21-06-05 21:49 |
而像跑步、骑单车这些常见运动，并非适合每个人的情况。养生新篇章 日本医学博士、外科康复医师川村明在近30年的临床经验中，发现许多人疾病丛生，竟是因为缺乏真正有效的运动；而像跑步、骑单车这些常见运动，并非适合每个人的情况。养生新篇章。“推墙操”的3大功效。推墙的动作，对肌腱、膝盖内窝、大腿内筋均有拉伸效果，可改善膝关节健康... 阅1 转自熊样熊才 公众公开 20-02-29 13:48 |
赵之心健康讲座 颈椎的健康 从头炼到脚（上部） 赵之心爆米花网 生活 赵之心健康讲座 颈椎的健康 从头炼到脚（上部） 赵之心亲，来爆米花网赚点零花钱吧！上传时间： 2011-02-12 13:09:24.视频简介： 赵之心健康讲座 颈椎的健康 从头炼到脚（上部） 赵之心。 阅1 转自longlong1... 公众公开 16-07-03 15:52 |
马齿苋入心经，可以清心火。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显著，尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾（拉血泡的那种）的效果非常好。在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。因为白糖也有清热解毒的作用，同时中医讲究"酸甘化阴"，酸味的马齿苋加上甜味的白... 阅6 转自tiangshan... 公众公开 16-04-27 17:08 |
