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5个食疗方，腹泻不怕没药。风寒泄泻：糯米固肠汤。寒湿泄泻：姜茶饮。症状：舌苔淡白，腹痛肠鸣，大便清稀，如水状。材料：带皮鲜姜15克（或干姜6克），绿茶6克。泄泻不止，容易造成脱水、电解质紊乱等。脾虚泄泻：白扁豆山药粥。材料：白扁豆30克，山药30克，炒薏米30克。做法：白扁豆被称为“脾之谷”能止泄泻、暖脾胃。山药健脾止泻，可用于... 阅1 转自儒风大家 公众公开 23-01-09 16:52 |
把维生素C摆进你的办公室抽屉 把维生素C摆进你的办公室抽屉 ★★★還舊樓主2010年11月13日自《中国指南》★★★ 白领人上班劳神是个事实，虽然工资不菲，但精力超支是常事。增白去斑是维生素C的副产品 之所以维生素C被国外白领阶层看好，另一个主要原因是维生素C对皮肤斑点的作用。现在市场上有维生素E、C合剂、单纯的维生... 阅1 转自還 舊 樓 ... 公众公开 22-06-18 10:58 |
更为可怕的是，近些年肾脏疾病尤其是尿毒症正走向年轻化，10-30岁尿毒症患者占据了总量的40%。②憋尿因为尿液里承载着我们体内的代谢废物，如果长期憋尿导致尿液返回输尿管与肾脏中，这些代谢废物就可能对肾脏产生威胁，并加重肾脏负担。因为盐需要通过肾脏来代谢，如果长期吃腌肉，肾脏就很难负担。除此外，浓茶中含有大量的氟，氟需要肾脏排... 阅1 转自DrX说 公众公开 22-04-29 11:17 |
黄芪的16大妙用1、黄芪 枸杞——抗衰老...黄芪的16大妙用。1、黄芪+枸杞——抗衰老，提高记忆力2、黄芪+金银花——清热，改善皮肤瘙痒。7、黄芪+丹参——益气活血，防止中风8、黄芪+桑叶——益气止血，防止自汗盗汗。9、黄芪+防己——益气行水，固表祛湿10、黄芪+合欢皮——解毒消痈、祛腐生新。13、黄芪+防风——益气固表，防止感冒14、黄芪+... 阅1 转自江苏国学... 公众公开 22-04-19 17:42 |
葛根配一配治全身截屏。 阅1 转自故事许多... 公众公开 22-04-15 11:12 |
不论脾有病，胃有病，一味特效中药，让你从此不再有脾胃病！中医认为：“脾胃是后天之本。”也就是说，只有脾胃健壮，我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收，从而转化成全身的营养气血。2、脾胃虚弱。4、脾胃阳虚。只要你确定自己脾胃有问题，那么不管是阴虚阳虚还是湿盛，你只用这一种中药，假以时日，一样能调理好自己的脾胃病。脾胃虚弱... 阅1 转自我们是最... 公众公开 22-04-15 10:39 |
机体长期缺乏维生素B族和营养素，就会导致血液当中代谢葡萄糖的能力极度降低，诱发胰腺分泌胰岛素的能力出现紊乱，造成胰腺受损。对于临床上早期糖尿病患者或者轻症的高血糖病人，机体的胰脏和胰腺受损程度较轻，服用维生素B族类药物可以修复受损的胰腺细胞，而且维生素B族对于机体的代谢葡萄糖和代谢废物的分解能力较强，身体的代谢异常或者代... 阅1 转自旭锐 公众公开 22-01-07 00:27 |
这4种维生素有助于稳定血糖，可惜知道的人不多。B族维生素是一个大家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，对控制血糖没有明显的帮助，但B族维生素整体具有促进和修复神经系统，达到营养神经的作用，可以针对糖尿病并发症。所以，B族维生素、维生素C、维生素D和维生素E，对于糖尿病患者来说，可以有效维持血糖的稳定，防止多种... 阅1 转自旭锐 公众公开 22-01-07 00:26 |
缺乏维生素B2、B6、B12，各会有什么异常，是否要补。维生素的种类很多，每一种都非常重要，缺一不可，其中我们常听到的就是维生素B2、B6、B12，虽然听说过，但是大家对它们不太了解，接下来就给大家科普一下，缺乏维生素会出现什么异常?是否需要补充。它和维生素B2有一定相似之处，症状很像，二者一般会同时缺乏，所以在补充维生素B6的同时，最... 阅1 转自旭锐 公众公开 22-01-07 00:24 |
身体缺啥维生素。B族维生素都是水溶性维生素，在体内的滞留时间通常只有短短数小时，所以必须每天补充。另外，芝麻、杏仁、花生等种子类的食物中也富含维生素B1，每天平均吃1~2两瘦猪肉对于补充维生素B1也有好处。小贴士：维生素C和B族维生素一样，属于水溶性维生素，在进入人体后会在2~3小时内排泄掉，所以需要一天分多次食用。玉米油、葵花籽... 阅1 转自网摘文苑 公众公开 22-01-07 00:22 |
