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形意拳 二十四法一、形意拳有八须：顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺。形意拳"校二十四法"小议 李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练、体、用之精义的文章，阐述形意拳的练、体、用之精旨妙义，可谓一醒时人之耳目，使习拳者一如拨云见日之清爽。只有气沉丹田，炼精化气，气聚才能气抱丹田，知此练法得矣！气垂则气降丹田，身... 阅49 转自小李飞刀2... 公众公开 14-10-29 18:08 |
l.劈拳 经云:"劈拳之形似斧属金"、"内通于肺,外窍于鼻,在体为皮毛",居五行拳之首。它以前臂的拳和前臂作为发劲的着意点,即视之为似斧的"斧刃"。故有劈拳肘打之说,具有不用关节处发劲打人的特点,向为前人所珍视。若以鹰捉代之,则实为大谬也。 劈拳歌诀"劈拳似斧性属金,生钻克崩妙绝伦；(6)炮拳回身式 ... 阅23 转自小李飞刀2... 公众公开 14-10-29 18:07 |
形意拳由心意拳,心意六合拳,六合拳以至意拳(意拳是形意拳前身叫过的名称,不是王芗斋先生为大成拳前身命名才有的)到形意拳,由于传播年久,不断衍变,所以不仅名称、内容以及技法都发生了变化,特别在一些拳经、拳谱的理论上,也都发生很大的变化。2.五行拳劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。重心仍在右脚要点左拳回拉要以肘拉拳,贴身,边拉边向外拧转,拉... 阅19 转自小李飞刀2... 公众公开 14-10-27 12:55 |
[视频] 寿关顺形意。寿关顺老师演示讲解三体式。寿关顺老师示范熊鹰斗智。寿关顺老师示范鸡型。劈拳重拍（定步、跟步）孙氏形意拳横拳。孙氏形意拳钻拳。孙氏形意拳炮拳。孙氏形意拳崩拳。孙氏形意拳劈拳1putongVideo. 阅27 转自清源涵斋 公众公开 14-10-05 19:22 |
形意拳桩功_体育论坛_西祠胡同。形意拳对桩功尤为重视，有的形意拳家讲："欲学形意拳，先站三年桩。形意拳桩功包括：浑元桩，子午桩即三体式桩，降龙桩，伏虎桩，五拳桩，砸桩等。形意拳三体势的动作过程，也就是五行拳每一行的出势动作，也是形意拳每个套路的起势动作。首先形意拳打拳或出拳胳膊不伸直，这是形意拳技法的要求和风格特点... 阅42 转自zhulolo 公众公开 14-10-05 17:14 |
斩——劈拳，截——钻拳，裹——横拳，跨——崩拳，挑——践拳、燕形，顶——炮拳，云——鼍形，领——蛇形。发拳要攥紧，拳紧增力气；垂肩者，肩垂则气贯肘，肘垂则气贯手，气垂则气贯丹田。拳经曰：拳去不空回，空回非奇拳，正谓之此意也。先天之横是无形的横拳，如运用三体式的形式，将浑身放松(要松而不软)不用一丝拙力，精神内守，气势腾... 阅73 转自孤月 苍狼 公众公开 14-08-18 19:33 |
民间形意拳高手对散打省队队员 8,412 10. 阅120 转自隐士的书屋 公众公开 14-08-18 19:30 |
形意拳教学视频 形意拳教学视频。意拳姚宗勋。王选杰大成拳技击功法。王选杰大成拳养生功法。 阅25 转自花脸 公众公开 14-08-18 19:29 |
桩通则拳通。三体式必须弄明白，一定要正确掌握。有人讲练习形意拳不必站三体桩，并讲《逝去的武林》一书中尚云翔前辈就不主张站桩，只有徒弟资质太差，没有进境时才教三体式。强调三体式乃是形意拳的根本及精华，是去除拙力，拙气，导气中和，练出内功的不二法门。不站三体式如何成就形意拳？练习形意拳必须踏踏实实的站三体式，而且要一生坚... 阅61 转自小城a 公众公开 14-08-18 19:29 |
我们练拳时的每一拳一脚都是由腰轴的转动和划圆而产生的，卷放到极点，既是蓄发，如小臂出拳似拧绳，腰脊转动如同上了发条，所以身体转动应似滚珠。形意拳的奥秘就在练出脊椎骨。形意拳也好、太极拳也好都是以拳助道。当然，如果你由道入拳，则进步神速，因为拳与道是一个东西。我说过脊柱是炼精化气的关键，内家拳要求头顶悬、坐胯、脊柱正直... 阅77 转自隐士的书屋 公众公开 14-03-01 19:20 |
