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熬夜上火按两个穴熬夜上火按两个穴】[what]熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。按两个穴位也助于降火：[撒花]【第一个是照海穴】：??按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。【第二个是涌泉穴】：??将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。 阅33 转1 评0 公众公开 19-03-24 10:51 |
五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。蒲公英，补脾和胃，亦泻胃火，对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等... 阅32 转2 评0 公众公开 19-03-15 17:23 |
每日一穴之内廷穴“灭火开关”【每日一穴之内廷穴“灭火开关”】【经穴用法】推拿：指揉法、点按法、掐法。【按摩手法】用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭、腹胀满。【艾灸疗法】用艾灸灸治内庭穴，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣，去胃热！【刮痧疗法】用角刮法刮拭内庭穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗肠疝痛、便秘... 阅175 转24 评0 公众公开 19-02-26 14:13 |
豆芽最适合春季吃，因为豆芽能帮五脏从“冬藏”转向“春生”，豆芽还可清热，有利于肝气疏通、健脾和胃。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行，上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。取新鲜柠檬一只，蜂蜜适量，一个干净的玻璃罐子备用。将柠檬切成薄片放入玻璃罐子中，倒入蜂蜜没过柠檬，将玻璃罐口封紧，放入冰箱冷藏。做法上，可以用水煮一... 阅18 转1 评0 公众公开 19-02-24 07:38 |
一上火整个身体都不舒服，口干舌燥还易出血，这3个穴位给你帮助。我们上火的主要原因就是肝火太旺，因为肝脏我们疏通气血的重要穴位，如果我们气机不调，肝脏就会出问题，我们就会上火。口干舌燥，喉咙含痰，甚至还会牙龈肿痛，牙龈出血，流鼻血以及便秘等等。所以我们按摩内廷穴可以降脾火，可以缓解皮肤干燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛以及口臭等症... 阅312 转22 评0 公众公开 19-02-12 20:07 |
上火的症状：“火”在肺里咳嗽，“火”在肝里失眠，火在胃里口臭。舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂... 阅35 转4 评0 公众公开 19-02-08 08:35 |
但是我们想要降火，最好食用黄瓜汁，因为上火的时候嘴巴里面可能肿破，所以饮用液体会方便一些。黄瓜汁降火止咳，散热止渴的功效很好，还能缓解咽喉肿痛，口腔溃疡等情况。萝卜有很多品种，但是论起来能够降火的当属青萝卜和白萝卜。香油可以降火，可以说是很神奇了。我们食用雪梨，可以明智降火，化痰止咳，清热解毒，还能润肺润肠。柚子是寒... 阅31 转3 评0 公众公开 19-01-31 08:04 |
“火”在肝里失眠；“火”在胃里口臭……舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。”解... 阅22 转2 评0 公众公开 19-01-22 05:51 |
央广网北京1月16日消息 上火，是指人体经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等表现。冬季气候干燥，若再一味吃补品或辛辣刺激食物，还可能引起心火旺盛，容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、心烦、失眠等症状。酗酒，嗜食辛辣、油腻食物的人容易因湿热、食滞两方面原因造成胃火旺盛。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实... 阅30 转0 评0 公众公开 19-01-16 18:38 |
五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火。秋冬季，天气干燥，容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。胃火。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。蒲公英，补脾和胃，亦泻胃火，对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。肺火。肺火和过度的劳累、... 阅41 转5 评0 公众公开 18-12-27 08:51 |
