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没事多拍心包经，坚持拍50下，舒活心血，保护心脏，身体壮
没事多拍心包经，坚持拍50下，舒活心血，保护心脏，身体壮。
阅10  转0  评0  公众公开  21-11-22 08:21
心脏最爱1个动作，每天9分钟，强健心脑血管系统，预防心梗和血栓
心脏最爱1个动作，每天9分钟，强健心脑血管系统，预防心梗和血栓。
阅51  转7  评0  公众公开  21-10-20 11:13
晨起这样抓手指每天100下，健康养生#居家锻炼 #一起来锻炼 #手指操作用大
晨起这样抓手指每天100下，健康养生#居家锻炼 #一起来锻炼 #手指操作用大。
阅114  转4  评0  公众公开  21-10-05 22:46
五脏六腑全套保养秘籍之心脏篇，不要错过
五脏六腑全套保养秘籍之心脏篇，不要错过。
阅18  转3  评0  公众公开  21-09-29 09:05
一套7节简单易行的“手指养心操”
一套7节简单易行的“手指养心操”
阅54  转9  评0  公众公开  21-05-21 10:16
都知道拍腋窝对心脏好，掌握正确方法很重要，切记不是越重越好哦
都知道拍腋窝对心脏好，掌握正确方法很重要，切记不是越重越好哦。
阅56  转3  评0  公众公开  21-03-07 16:37
空击掌，增心气，睡前5分钟，化解心郁，心经畅通，心脏动力强
空击掌，增心气，睡前5分钟，化解心郁，心经畅通，心脏动力强。
阅58  转5  评0  公众公开  21-01-14 08:01
心脏不好的，每天手臂展开画圈，疏通心经，一个动作，简单好学
心脏不好的，每天手臂展开画圈，疏通心经，一个动作，简单好学。
阅54  转1  评0  公众公开  21-01-03 08:10
#锻炼 #心脏 #手指操
#锻炼 #心脏 #手指操。
阅50  转8  评0  公众公开  20-12-05 15:21
传递健身和快乐
传递健身和快乐。
阅12  转0  评0  公众公开  19-12-07 21:15
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