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金世元教授主张：“任何病都要靠自我调理，不要乱用药。”可见，健康始终是要靠自己来掌控的，下面将金世元教授的“无药养生”总结为以下2个方面，大家听听看有无道理：健康上，我们自己比老天爷有用；常见慢性病，一双手就可以治很多中老年人常见的疾病，如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病，其实这样的慢性病只需要一双手就可以治。作用：此... 阅118 转6 评0 公众公开 22-11-23 07:57 |
福州泰自然健康养生有限公司。第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。11、腹部穴位拍击。刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等... 阅94 转4 评0 公众公开 21-10-05 16:27 |
中医养生操，每天动一动，穴位调理百病。这两个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。腹部穴位拍击。刺激我们后腰的肾俞、三焦... 阅39 转5 评0 公众公开 21-07-29 06:05 |
10节巧手操，巧治百病10节巧手操，巧治百病网站：www.51jkgl.com 来源:51健康网0012abs.第二节巧手操：掌侧击36次预防骨刺、骨头退化说明：打击小肠经／后溪穴。第三节巧手操：腕互击36次。第四节巧手操 ：虎口交叉互击36次。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。第五节巧手操 ：十指交叉互击36次 说明：穴位是八邪穴。 阅236 转17 评0 公众公开 21-06-07 18:57 |
实用：10节“手指操”教老人预防老年痴呆，赶紧收藏！这套手指操一共十个动作，每个动作两个八拍，无成本，无创伤，简单易学，不受时间及场地的限制，且易于被接受，非常适合养老机构的老人们。手心相对，上下摩擦。小贴士：在进行手指操的同时还伴有音乐的节奏起伏，可提高大脑皮层细胞的兴奋性，有利于放松身心、消除紧张，提高应激能力，同... 阅1 转自南伯1 公众公开 21-06-07 18:56 |
#手指操#健康dou起来 #每天100下#感谢抖音我要上热门 @DOU 小助手 @抖音短视频。 阅76 转1 评0 公众公开 21-01-09 06:13 |
