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脾胃不好这个动作调脾胃#脾胃虚弱 #调理脾胃 #中医养生 @抖音短视频。 阅55 转6 评0 公众公开 22-04-29 21:33 |
脾胃不好一个动作调脾胃#脾胃虚弱 #健脾益胃 #中医养生 @抖音短视频。 阅34 转6 评0 公众公开 22-04-18 22:19 |
手上这个点按着会痛,可能是你的脾胃过差 #健康 #涨知识 @DOU 小助手。 阅9 转0 评0 公众公开 21-12-21 05:20 |
一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时(脂肪类排空需6小时以上),睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,加重胃负担,打乱了胃的工作规律,会出现消化功能异常,容易导致胃十二指肠疾病。抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。... 阅10 转0 评0 公众公开 19-08-18 08:52 |
坚持1个方法,调理胃气,少生病。脾胃不好的人,胃气不足易生病!我们身体里供我们消化食物的这种能量,我们暂时可以把它叫做胃气。胃气可以带动食物的消化,吸收,转化,它代表的是一种能量,代表身体整体处在一种相对健康的运作之中。当我们了解到自己身心的满足感和胃气的充足、正常的运转都可以给我们带来相对顺畅的情绪和身体感受的时候,... 阅40 转0 评0 公众公开 19-08-17 18:36 |
手臂举一举、摇一摇,脾胃变好不显老。如果一个人总是含胸驼背,双肩习惯性上耸(即所谓的“架肩”)长此下去容易造成——脾胃虚弱,气机壅滞。一、举手臂松肩健脾胃。这一动作主要作用于中焦,通过两手交替上举下按,双肩放松对拔拉长,使两侧内脏和肌肉受到协调性的牵引,对脾胃肝胆起到很好的按摩作用,这个动作来自《八段锦》的第三式——... 阅34 转3 评0 公众公开 19-06-25 08:39 |