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良菜苦口利于心—养心降糖蛋黄焗苦瓜 进入夏天，苦瓜成为我家餐桌上的常客。因家中有糖尿病人，苦瓜含有降血压降血糖的成分，再加上夏季炎热高温，苦瓜不但能够消暑解热，还起到一定的养心护心的作用，苦瓜更是被我们一家老小奉为“座上宾”。蛋黄焗苦瓜原料：蛋黄、苦瓜。去苦味：3. 将切好的苦瓜放到盐水中浸泡2分钟，可去除苦味，也是苦瓜吃... 阅11 转0 评0 公众公开 19-07-18 00:03 |
图荐：全年12个月每月最该吃什么水果 阅1 转自瑯琊水宫 公众公开 18-03-30 19:11 |
麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用） 材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。米酒水须盖过糯米。计：生化汤，米酒水、月子饮料、麻油... 阅1 转自稻香居人 公众公开 18-01-03 10:39 |
菠菜的功效 菠菜可以这么吃菠菜的功效 菠菜可以这么吃。但是你知道菠菜的功效与作用有哪些吗?菠菜都有哪些吃法呢?今天小编就带你了解一下菠菜的功效并推荐几款菠菜的美食给你。菠菜有治疗贫血的作用，一颗小小的菠菜其中蕴含着大大的作用，富含着我们身体需要的营养价值，菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益，近年来也越来越受到重视，而菠菜最值... 阅29 转0 评0 公众公开 17-10-21 09:41 |
吃螃蟹的最正确做法吃螃蟹的最正确做法。第四步，吃螃蟹，螃蟹的身体转向。但是，我们需要先去掉螃蟹不能吃的部分，螃蟹，螃蟹，肺，螃蟹(蟹体中间的六边形片)，这三个部分不能吃。第五步的任务时间开始吃肉了，这个黄色的大部分地区!第一只螃蟹把它分成两条，记得跟着螃蟹腿撕，可以最大程度的把肉和蟹留下，然后我们可以根据自己的喜好，适当... 阅41 转0 评0 公众公开 17-10-03 00:06 |
柿子不能与什么水果同吃柿子不能与什么水果同吃。在秋季柿子大量的上市，很多人都喜欢柿子的美味，有的还会贪图柿子的美味，但是柿子也是有饮食禁忌的，那柿子不能与什么水果同吃?吃柿子不能同时吃什么?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。柿子不能与什么水果同吃?吃柿子不能同时吃什么?柿子在我们的生活中是很有营养的食物，到了吃柿子... 阅234 转3 评0 公众公开 17-09-28 16:54 |
五种食物破坏男人的“性”，要敬而远之五种食物破坏男人的“性”，要敬而远之。食物可以助“性”也可以扫“性”，而下面五种食物就是最易破坏男人“性”的食品。2、油炸食物。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。炝拌粉丝紫甘蓝。紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用.粉丝用开水焯软捞出淋干水分.蒜切末，葱切葱花.取大碗一只放紫甘... 阅49 转0 评0 公众公开 17-09-28 16:51 |
四种补肾食物，让男人不在吃药物来补肾!四种补肾食物，让男人不在吃药物来补肾!壮肾是男人的首要任务，壮肾的方法有很多，以下就是男人壮肾的食物大全。土豆去皮洗净后切成细丝，投入沸水锅中焯至断生，捞出放入凉开水中漂凉，取出沥干水分，放入盆内，撒入精盐拌匀;小葱摘洗干净后切成葱花，放在土豆丝上，加入白糖、醋和味精拌匀。锅置火上，... 阅58 转1 评0 公众公开 17-09-28 14:20 |
天天喝豆浆，你知道豆浆的营养价值与功效吗。豆浆，是中国人都很喜爱的营养早餐，天然无添加，大家都知道豆浆是很有营养的，那么豆浆的营养价值是什么，又有多少有谁清楚吗？饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时... 阅63 转0 评0 公众公开 17-09-27 23:47 |
黄豆的作用与功效黄豆的作用与功效。黄豆的营养价值1.黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦猪肉，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。需要注意的是，生黄豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收。黄豆的食用方法生大豆含有不利健康... 阅203 转0 评0 公众公开 17-09-27 20:08 |
