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中医调理气血亏虚最有效的12种方法 气血亏虚又称气血两亏，中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。3.中医调理气血亏虚草药疗法：人参、黄芪、当归、何首乌、红景天、熟地黄、阿胶等。11.中医调理气血亏虚药膳疗法：人参黄芪当归炖老母鸡、黄芪何首乌心肺汤等。12.中医调理气血亏虚药酒疗法：人参、黄芪、当归、何首... 阅19 转自中医健康... 公众公开 12-06-30 11:10 |
淫羊藿，又称仙灵脾，三枝九叶草，羊合叶等，为小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭叶淫羊藿或心叶淫羊藿的全草，生用或酥炒用。陶弘景指出：“西川北部有淫羊，一日百遍合，盖食此藿所致，故名淫羊藿。”中医认为，淫羊藿性味辛温，入肝肾经，有补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿，止咳平喘之功。3.淫羊藿羊肾粥：淫羊藿10克，羊肾1对，大米100克，调... 阅242 转10 评0 公众公开 12-05-10 14:12 |
握固所作用的人体系统是肝经系统和肾经系统。提肛与握固是同时进行的，大肠是人体元气之根，“肝肾同源”，肺与大肠表里，肝与大肠相通。 阅63 转自蔡灸哥 公众公开 12-04-21 14:04 |
（此方还能减肥）体内有湿气是现代人的通病，湿为阴邪，能遏制阳气，薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气，湿气除掉了，阳气自然生出来。可在薏米红豆粥中加上黄豆，食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根... 阅16 转自WPL港湾 公众公开 12-04-21 14:00 |
拉筋的方法（图示）（图示） 阅13 转自心梦倾城 公众公开 12-04-21 13:45 |
生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁... 阅12 转自含笑人生 公众公开 12-04-21 13:41 |
白发变黑就那么简单白发变黑就那么简单2011-04-05 14:55. 阅26 转自lc1231 公众公开 12-04-21 12:57 |
神门穴使你立刻睡着神门穴使你立刻睡着--睡不好时不妨试试看 =====================================================================神门穴使你立刻睡着女儿很少有睡不着觉的时候。想到这?，我先按了按女儿的少海穴，刚一触到，她就大叫起来，看她叫得厉害，我就换到神门穴，刚揉了几下，她便开始打哈欠，! 眼睛也闭上了，手也不用力了，我又... 阅81 转4 评0 公众公开 12-04-21 11:50 |
养生知识（汇编） 阅7 转自***壁虎漫... 公众公开 12-04-21 11:44 |
蜂蜜 生姜=男人雄壮,女人美丽许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调... 阅55 转12 评0 公众公开 12-04-21 11:41 |
