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手指刮一刮，百病轻松治。今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！刮大拇指。刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。刮食指。刮无名指。刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可... 阅19 转2 评0 公众公开 18-05-18 08:50 |
揉一次脚筋，胜过泡十次脚，你一定不知道。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。● 古代中医通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！有很多老人通过双脚互打... 阅20 转2 评0 公众公开 17-04-16 21:50 |
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，何来关节退化，或长骨刺，压迫神经的病痛呢？开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百... 阅16 转0 评0 公众公开 16-12-27 19:10 |
一个动作，让她不长白发，不长斑，不失眠.她50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！从刚开始每天晚上转手转脚300下有了效果后，到现在我早上起床向内转200下，向外转200下;中午午休后，我是坐在椅子上，把腿搭在椅子边上向内转100下，向外转100下;晚上休息时小腿垫个枕头的向内转300下，向外转300下。这样，由于经络... 阅42 转0 评0 公众公开 16-11-01 00:15 |
中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效.不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！按摩指甲竟能提高免疫力？按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也... 阅38 转2 评0 公众公开 16-10-07 09:41 |
中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！按摩指甲竟能提高免疫力？按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，... 阅32 转0 评0 公众公开 16-04-22 17:45 |
“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；1对应部位／环轴关节（1点按压）刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。 阅61 转7 评0 公众公开 16-04-21 20:18 |
