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大医本草堂:睡觉前做这三个动作,不用吃东西就能补肾,立马见效。
90岁国医大师李济仁:自制“气血茶”茶喝...90岁国医大师李济仁:自制“气血茶”茶喝了40年,肾好人长寿。李教授的“心血管”保健茶配药一共四味主药:黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。黄芪补气,黄精又补气又补血,气血调和,百病不生。第三味是西洋参,西洋参偏凉性,人参偏温,所以阳热体质之人不能吃人参,吃西洋参,天热时一定要吃西洋参...
80多岁老中医的中药配方泡茶喝,可以益气养阴。
国家级老中医的长寿方法:早晚躺着做1遍,身体越来越强壮!
养生专家现场示范,原来胸口有个膻中穴。
世界上最便宜的长寿药,就一个字!“忙”,是世界上最便宜的药。这些“大师”级人物的长寿,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,这些长寿,恰恰是“忙”出来的。忙碌,是世界上最便宜的药!家里的电路出了问题,母亲联系物业找人来修,等孙子周末回来,母亲还会准备一大桌子好饭菜,吃完饭又忙着刷锅洗碗。仔细看看就能发现,这些长寿大师们,...
每天早上起来动一动,做做三个动作,既能补肾还能唤醒身体。
七冲门。话说在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载:我们人体里有一条关乎寿命的长龙,“唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑门,下极为魄门。”合称七冲门。今天所说的这条“长命龙”,其实就是身体的整个管道,从口腔一直到肛门,一共有七个门:嘴唇(飞门)、牙齿(户门)、会厌(吸门)、贲...
2个小动作,让你躺着就白赚十年寿,每天5分钟,补肾又排毒!例如睡前,做做这2个小动作,只要躺着,就可多赚十年寿,而且每天5分钟,补肾又排毒。主要是肾,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以打通膀胱经之前,我们需要补肾。睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦...
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