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知道你缺哪种维生素吗？1.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。 阅213 转13 评1 公众公开 11-06-15 11:48 |
水瓶座女性。水瓶座的女性是头脑和心灵的混合体。因此，水瓶座女性的爱人一定要注意尊重自己妻子的这一性格。天秤座男性的灵感和对美的向往会唤起水瓶座女性的爱情。水瓶座的女性天生好交朋友，而较注重心灵上的感情而轻肉欲。在她冷静、自主的外表底下，水瓶座的女性其实十分脆弱。我一直觉得水瓶座的女性是非常合乎现代需要的妻子。11水瓶座... 阅7 转自文静1961 公众公开 10-07-24 18:21 |
9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）：黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成... 阅5 转自爱莲 公众公开 10-05-20 18:11 |
