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川菜经典。说到川菜，广州人最怕的是“麻”，我们常常把咬到小花椒粒称为“小炸弹”。当然，有一个川菜名厨说过，川菜并不都是靠麻辣出名的，不麻不辣的菜也有许多。是的，川菜吃多了，我也发现了许多好吃而又少麻少辣的菜了。在此说明一下，这些菜品属于重庆菜，只是我习惯上还是说川菜。8、鱼洞烧肥肠。麻婆豆腐一定要向大家介绍的，因为它是... 阅1 转自老阿更 公众公开 20-07-17 03:48 |
叶问宗师一脉 咏春拳体系教学（Benny Meng.孟子第73代子孙、红花义咏春拳第9代传人、香港咏春体育会7段资深教练、美国咏春博物馆创始人及馆长、功夫黑带7段 (IMYVT.KF)、跆拳道黑带5段(WTF)、至善咏春拳认证教练、以色列自卫术认证教练、擒拿和太极拳讲师、美国俄亥俄州中国文化中心教练员。1994年，其武馆在北美15000多家武馆中被评为排名前20... 阅1 转自步行d天涯 公众公开 20-07-08 22:20 |
咏春拳拳术咏春拳 寻桥 标指。037抱中剑掌038抱短剑掌039推中剑掌040抱短剑掌041推长剑掌042怀中抱掌。043朝左抱掌044中宫抱掌045朝左抱掌046中宫抱掌047朝左抱掌048左分桥掌。073抱中剑掌074抱短剑掌075推长剑掌076怀中抱掌077朝右抱掌078中宫抱掌。145双标指掌146戏下按掌147双弓背掌148双对指掌149双摆指掌150双长剑掌。依上势，左按掌化为... 阅1 转自书海神游 公众公开 20-02-02 22:57 |
石天龙截拳道基础功法。 阅1 转自步行d天涯 公众公开 20-02-02 22:41 |
截拳道教程 石天龙示范。 阅1 转自步行d天涯 公众公开 20-02-02 22:41 |
心意六合拳的找劲发力功法---开弓放箭心意六合拳的找劲发力功法---开弓放箭。变形换影随意功，神箭李广有雄风；在心意六合拳术中，为了借鉴开弓射箭的动作来盘练心意六合拳人的身法，找劲和发力，因此，在练习起来时，要有两臂要如剪子股似的交叉缠绕，形成螺旋劲意，这是心意六合拳特有的身体束而蓄劲，然后再两臂左右盘旋，上下对称，束身下... 阅1 转自srg 公众公开 19-11-25 13:07 |
阅77 转0 评0 公众公开 19-11-24 22:23 |
咏春拳、咏春拳寸劲和标指、咏春拳发力、等咏春拳秘籍53本。就是把咏春拳的基本理念融入了这套拳中，出手多远，回手多近，上下左右的运动法门和幅度，以及基本的手法都包涵在内，起到定法度格式的作用，同时行拳过程中严格站立二字钳阳马，连桩步也练了。首先第一，常规学习的散打、搏击这种热门武术第一堂课就是教直拳，攻击人的中线。第二，... 阅1 转自无为书房 公众公开 19-11-24 22:21 |
咏春拳二字钳羊马的标准姿势和力学结构训练方法。故而咏春马步称为“二字钳羊马”，寓意为习练咏春拳应做到腰马稳健、腿法轻固。保持左手日字冲拳的形状(图011);令一配手旁边随意站立，抬起右掌以短促轻快的动作.轻拍扎马者前伸的左拳面，如扎马者在整体动作结构不散乱的情况下，能明显感受到配手拍击时的力址瞬间传到脚底，且配手也能感受到一... 阅1 转自彼岸花开... 公众公开 19-06-05 11:47 |
咏春拳中线发力训练和三节合一训练图文教学 中线发力训练：中线又称子午线，指的是人体由头顶百会穴经眉心、口鼻 .咽喉、心窝、肚脐、下阴、尾椎、命门、脊柱至脑后玉枕穴之间的中心线连线。总之，三节合一指的是通过中线发力的科学训练，使手臂三节相合、身体躯干三节相合和腿脚三节相合，使人体四肢百骸始终充斥一种无形的整体劲力，令举手... 阅1 转自彼岸花开... 公众公开 19-06-05 11:46 |
