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炖肉时一定要放的一味中药，不仅好吃，还能祛湿。炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。更多炖肉的小诀窍。炖肉还可以加点茶叶，茶叶可以去掉肉质的腥味，解腻清香，还能加速肉的软化，尤其是对比较难煮的牛肉，用上了茶叶炖肉的时间... 阅9 转1 评0 公众公开 23-02-10 03:56 |
肺气不足容易汗多，肾气不足小便多，脾气不足屁多 中医认为，肺主皮肺气不足容易汗多，肾气不足小便多，脾气不足屁多。肺气不足的人还往往伴有气短，乏力，怕冷，容易感冒等等问题，而小便贫硕和肾的关系非常密切，因为肾主水液的代谢，肾还主水液的蒸腾气化，当肾气不足，气化失常，代谢功能就出现了异常，所以就出现小便频硕的问题。 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-18 19:20 |
中医护肝三宝：养肝血、补肝肾。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生。如果肝血不足，补充的肾精就会越来越少，肝肾会俱损，一系列肝肾疾病就来临了。刘奶奶长期的肝血不足已经导致肾精不足，肝肾都不足，因此治疗时，李主任不光要补肝血还要补肾阴。槲寄生能祛风湿、补肝肾、强筋骨、养血。党参健脾益气，红枣健脾养胃养血，枸杞补肝肾之阴，... 阅27 转1 评0 公众公开 22-09-02 16:46 |
痰湿体质的8个调理方法。痰湿体质的7大表现。怪病皆因痰作祟，很多奇奇怪怪的毛病，如果你用了常规思路治不好，你判断自己体内有痰湿邪气，不论是有形之痰，还是无形之痰，你不妨换个思路试试看，用温胆汤泡泡脚，说不定问题就解决了。道理很简单，因为已经形成了痰，痰是比较浓稠的，应当先把浓稠的痰化掉成为稀薄的湿，也就是先把大块分成小... 阅13 转1 评0 公众公开 22-03-25 15:13 |
气血不足危害大，三个脏器最关键，教你三招，让你活力充沛。而气血不足的现象，在生活中又很常见，特别是女性，气血不足的话，外表看上去就会比较的憔悴，而且 气血不足的人，还有一个共性特点就是怕冷。因为气血虚则寒，气血实则热。二、气血虚弱+怕冷。如果这个气血瘀至于下焦，出现这种腹腔的一些肿块，我们常用的像桂枝茯苓丸，那如果 全身... 阅6 转0 评0 公众公开 22-03-20 18:58 |
中医精美3D经络图，手少阳三焦经，大河养生古法八段锦必备简介：手少阳三焦经，中医精美3D经络运行图，大河养生古法八段锦必备。一、手少阳三焦经穴歌。三焦者，上合手少阳，出于关冲，关冲者，手小指次指之端也，为井金；分别为关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、... 阅3 转1 评0 公众公开 21-11-30 07:27 |
就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在 5 点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。你 5 点起床稍微活动，人马上就不困了，为什么呢，你体内的阳气随着你的活动升起来了。那么实在特困怎么办呢，你可以5点... 阅3 转1 评0 公众公开 21-11-21 08:13 |
