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3、后腿膝盖周边的肌肉要将髌骨提起，并不是直接压在垫子上。脚背、脚踝向下压地，大腿肌肉向上收紧，启动腿部力量，架空膝盖。这种情况还有一个稍微变通一点的方法，介绍方法之前，先申明一点，省得各路大师们喷我：在你不会使用肌肉力量，没有办法控制你的肌肉力量时，可以用这种变通的方法，但最终还是要使用肌肉力量架空膝盖。总结一下：最... 阅1 转自脊椎健康... 公众公开 21-06-30 13:25 |
2、91.10.16, CN 1203813 A,1999.01.06, 徐常本等 .大黄烧伤膏的制备和应用 .基 层中药杂志 .1994, 第 8 卷 ( 第 1 期 ), 刘云彦 .“烧烫伤” 治疗烧、 烫伤 32 例 .山 东医药 .1996, 第 36 卷 ( 第 3 期 ), (54) 发明名称 烧伤散 (57) 摘要 本发明分开了一种治疗烧烫伤的药物， 其主 要成份是由黄柏、 冰片、 川军和石膏和辅料植物油 按一定重... 阅1 转自刘雁辉 公众公开 21-04-26 16:05 |
只会Vlookup函数out了，史上最牛Excel查找公式来了！会用函数只是第1步，灵活应用才是最高境界。信息采集 | 发票新系统 | 会计兼职。继承房产 | 发票又丢了 | 清单开票。发票开具 | 新合理避税 | 发票盖章。发票新规 | 发票新规定 | 鱼鳞贴票。▎本文由【会计说】Kavin老师整理发布，部分素材来源于：Excel精英培训，作者：兰色幻想——赵志东； 阅67 转0 评0 公众公开 19-11-13 19:14 |
男性坚持做提肛运动，一个月后，这几个好处让人羡慕。男性的前列腺也很容易出现一些问题，特别是过了40岁以上的男人更容易出现一些前列腺疾病，前列腺疾病也严重影响了男性的正常生活，如果男性想要保护自己的前列腺，在平时也可以做提纲训练，在做提纲训练的时候，不仅能够训练臀部的肌肉，而且还能促进周围的血液循环，起到了保护前列腺的作... 阅1 转自KJ833 公众公开 19-11-04 15:36 |
EXCEL函数技巧：掌握这五类函数，别人加班，你逛街。人在职场，都得会几个函数，单个函数的功能和运用局限性比较大，通常都需要使用函数组合才能满足基本的工作要求；1、函数组合：vlookup+match.函数公式：VLOOKUP(A18,B2:L13,MATCH(B17,2:2,)-1,0)思路：把单元格中换行符号转换成空格，并将基重复1000，再将''''''&#... 阅131 转1 评0 公众公开 19-11-03 13:04 |
12个经典函数组合。说明：这里用VLOOKUP函数和INDIRECT函数结合，对各个明细表B、C两列数据查找区域进行动态引用。SMALL函数用来定位所有E2在A列中的位置(从小到大)4^8这里指的是一个比较大的数，在这个IF函数公式中，如果单元格区域A1:A11的值等于E2，就显示E2在A列中所在的行号，如果不等于就显示一个较大的数当我们利用SMALL函数得到行号之... 阅1761 转20 评0 公众公开 19-11-01 10:43 |
29、金虎:金虎属于多年生肉质花卉, 喜温暖干燥环境,喜光照充足,也耐半阴,耐干旱,长时间不浇水也不会死,但水大会烂根死亡，要求排水良好的沙质土壤。37、令箭河花：属热带植物,喜高温多湿,喜阳光,喜通风良好环境,喜肥沃土壤最好盆土用20%的头发、20%的炉渣、30%壤土、30%的沙土，不耐寒，盆土保持40%的湿度,温度低不要多浇水,不要施肥，越冬温度... 阅1 转自似水流雲 公众公开 17-09-12 08:44 |
冰箱&微波炉。冰箱还有个容易忽视的清洁难点，就是门上的缝隙和密封条，后面宅sir会推荐专门打扫缝隙的神器，搭配使用威力更强哦！自己在家喷一喷，冲一冲就能有效清洁，适用于各类空调，壁挂、柜式、中央空调还有空调外挂机…宅sir家的壁挂式空调使用的消毒液来自威露士——取下空调滤网直接拿出来清水冲，摇匀清洁剂，对准散热片持续喷1... 阅1 转自200503132... 公众公开 17-08-10 12:17 |
手足癣分型治疗效果好欧柏生 杏仁医生优秀医生 广西中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师 教授。手足癣是指皮肤癣菌感染掌跖、指 (趾)屈面、指(趾)间、掌跖缘及足跟皮肤而致的浅部真菌性皮肤病。根据手足癣临床皮疹的不同表现，手足癣可分为3型即水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型。水疱干涸后可改用癣药水，如克霉唑癣药水、益康唑癣药水，或与... 阅1 转自Tiramishue 公众公开 17-07-03 08:36 |
身体不断的长胖，其实是你缺少补充一些碱性食物，地瓜本身就是非常天然的食物，也是一款不错的碱性食材，没有热量却有着营养，吃起来口感十分软糯，香甜好吃，可以当做瘦身的小零食品尝，吃出你要的身材。大家都爱吃的山楂零食，可以带你轻松瘦身，吃起来非常酸甜有滋味，山楂中的酸甜可以刺激着肠胃，从而让你的肠道蠕动的更快，所以这样同时... 阅1 转自国家国家... 公众公开 17-06-30 12:30 |
