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床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！随着历史的发展，现今，人在床上下地以后就穿鞋，渐渐的八段锦分为站式八段锦和坐式八段锦，又八段锦为健身功法，所以设计八段锦在练习时，有困难者，如高年老人、久卧床或医院、疗养院内下地有困难的人可以练《床上八段锦》。《床上八段锦》的八段口诀是：按摩头颈、叩齿鼓漱、刮眉揉眼、耳鸣... 阅1 转自玉峰山 公众公开 18-03-11 11:19 |
生姜1种吃法，体内再也没湿毒！说实话，小编是很讨厌吃生姜，以前真的是连生姜粒都很排斥，但是后来，生姜帮我调好了湿寒的体质，不再痛经了，也瘦了下来，慢慢的我接受生姜到现在每天离不开生姜。生姜一种吃法功效惊人！生姜的不同用法：受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-05 20:41 |
《老年实用保健》（一）讲义 第九讲 经络穴位按摩法〔四〕传统中医认为，肾俞穴具有“益水壮火，滋补脑髓，明目聪耳，强健腰膝，温阳化气，利水渗湿之功。”经常按摩肾俞穴，有补肾强身的作用。肾俞穴的按摩可以用“擦法”，用两手手掌或手背着力于肾俞穴上下，进行直线来回摩擦2分钟左右。传统中医认为，太溪穴具有“滋肾阴、退虚热，壮元阳，... 阅1 转自老儒子牛 公众公开 13-08-18 21:33 |
天气湿热脚气引尴尬 如何根治恼人脚气天气湿热脚气引尴尬 如何根治恼人脚气。天气湿热脚气引尴尬 如何根治恼人脚气（东方IC供图）湿热天气是有脚气的人最难熬的季节，鞋子难盖住气味外散，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。小编教你用生姜盐水泡脚，根治脚气。脚气到底是什么原因导致的？引发脚气的原因有哪些？ 阅371 转9 评0 公众公开 13-08-14 08:38 |
治肩周炎 花椒食盐泡酒治肩周炎 花椒食盐泡酒。治肩周炎，花椒食盐泡酒。治肩周炎，可用花椒食盐泡酒偏方。治肩周炎偏方：可取花椒、食盐各50克，白酒500毫升(45度以上)，将花椒和盐放入白酒中密封浸泡，每日摇动1次，连泡7日备用。加入白酒炮制，更增强花椒温通发散寒湿之力，加入食盐则有制约花椒辛热有小毒的药性，并能引经入肾。 阅5 转自wangliya 公众公开 13-05-31 21:49 |
小偏方：马蜂窝能治这5种病 你绝对想不到小偏方：马蜂窝能治这5种病 你绝对想不到。马蜂窝入药，首载于《神农本草经》。马蜂窝能治这5种病（图片来源：东方IC）现代医学研究证实，马蜂窝具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗癌、抗溃疡、抗过敏及利尿等作用。马蜂窝治病功效一：治口疮。用马蜂窝30克(剪碎，放入锅中炒至焦黄)，白芷10克，冰片5克，研为... 阅56 转3 评0 公众公开 13-05-24 17:13 |
床头柜上必放的3样东西 可以救你的命床头柜上必放的3样东西 可以救你的命。这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。床头柜上必放的3样东西可以救你的命（图片来源：东方IC）为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上？一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都会先发生胸痛，通常先有其他的征兆发生，然后才会发生左上肢的疼... 阅23 转0 评0 公众公开 13-05-24 17:11 |
蜂蜜种类多 哪种是男人补虚强精佳品蜂蜜种类多 哪种是男人补虚强精佳品。冬蜜：除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。荔枝蜜：荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己... 阅44 转1 评0 公众公开 13-05-19 08:46 |
咳嗽吃什么好的快 治疗咳嗽的偏方大全咳嗽吃什么好的快 治疗咳嗽的偏方大全。萝卜陈皮汤(图片来源：东方ic)一、干咳痰少——萝卜陈皮汤。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。二、燥咳痰少——川贝炖雪梨。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分... 阅26 转0 评0 公众公开 13-04-23 12:42 |
冬至艾灸治顽疾。冬至艾灸可治顽疾。冬至艾灸可治顽疾：神阙在脐，为先天之结蒂，后天之气舍，此间元气常存。艾灸可温补脾肾二气，固本扶阳。"节气灸"中，冬至前后的"关元灸"在民间应用也很高，但有医家认为：冬天是元气收藏的季节，本应迎合元气的收藏趋势,避免扰乱这种趋势,比如说频繁的性爱,过于保暖等等. 艾灸更也不适... 阅8 转自枕头专家 公众公开 13-01-20 21:17 |
