| 共 227 篇文章 |
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阅4 转1 评0 公众公开 24-01-22 22:44 |
北京白云观的“镇观之宝”，内含道家得道成仙秘诀，900年来没人参北京白云观的“镇观之宝”，内含道家得道成仙秘诀，900年来没人参透！北京白云观是道家圣地，唐玄宗在位期间修建完成后，一直香火旺盛。道家的“阴阳”“道”“天人合一”是从老子开始便一脉相承下来的。但是，文字毕竟还是太抽象了，900多年前，白云观一位得道高人，将这一套“... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-26 19:25 |
养生顺序无非这五个字“清、通、调、补、固”！ 阅1 转自大道自然3... 公众公开 23-12-21 11:29 |
《黄帝内经》认为，人过了四十岁，五脏就开始衰弱了，衰弱的顺序为肾——肝——心——脾——肺，这是因为在五行当肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，而水生木，木生火，火生土，土生金，顺应规律，按照正确的顺序养生，则可延长我们的生命周期。肝开窍于目，这也是为什么很多朋友上了年纪之后出现眼花，视物模糊，眼睛干涩发痒，以及迎... 阅1 转自云中漫步0... 公众公开 23-12-03 16:24 |
中医说气血正常了，身体自然就好！所以我们调养身体的第一步，需要养好气血！但是养气血也有顺序建议按照??的顺序，慢慢调理：1.先养脾胃脾胃在中医里是固本培元之根本，也是人体气血的来源。脾胃不好，气血就像无根之水，如何养生？少生闷气及时发泄，再搭配一些适当的穴位按摩3.正常作息，多多睡觉人睡觉就相当于在给身体充电，并且睡觉时人... 阅1 转自我爱看金... 公众公开 23-12-02 19:13 |
儿子大了，他就不再是你的儿子。当爹也是这样，孩子们小的时候，你是孩子们的爹，一旦孩子们都长大了，他们就不再是你的儿子。当孩子们小的时候，吃喝无忧，花钱伸手给要，在孩子们眼里，爹能呼风唤雨，爹当的也是春风得意，不亦说乎！一旦孩子们长大成家了，啥事不再跟你商量，啥事不再问你，当爹的也就没权，没威了，在孩子们眼里，爹，就是... 阅17 转1 评0 公众公开 23-07-31 08:19 |
如何激活我们的迷走神经功能？迷走神经功能的好坏是健康的重要决定因素，迷走神经功能障碍与很多疾病高度相关。这在本质上意味着，仰卧或长时间仰卧会对迷走神经功能产生负面影响，而侧卧（尤其是朝右侧）实际上会帮助增加迷走神经张力。另一个改善迷走神经功能的有效方法是让迷走神经休息一下。如果能够训练我们的身体在寒冷中呼吸，迷走神经... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-20 07:26 |
