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太极拳天机直泄。一．太极拳系内家拳，力出于骨、劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。太极拳有黏动劲、跟随劲、轻灵劲、沉劲、内劲、提劲、搓劲、揉劲、贴劲、扶劲、摸劲、按劲、入骨劲、牵动劲、挂劲、发劲、寸劲、脆劲、抖劲、去劲、冷不防劲、分寸劲、畜... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-27 10:48 |
杨澄甫说:与太极拳对战，无异于与鬼影作战。太极拳是影子拳并非虚言！杨澄甫说:与太极拳对战，无异于与鬼影作战太极拳是影子拳并非虚言！杨澄甫说:与太极拳对战，无异于与鬼影作战。美国人根据对郑曼青太极拳的感受，把太极拳翻译成“影子拳”。以我最近练拳的感受，太极拳是影子拳并非虚言。太极拳用意不用力。站桩打拳推手的正确方式，不断的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 21:05 |
并讲“这份家谱为李元善所修，故谱中所记李岩兄弟诸人事略最为详尽。由于李岩从李闯王为''''''''贼’，李氏第十世李元善在修谱时特意提出：''''''''谓明末吾族门九世李公讳仲、讳信、讳牟、讳栋、讳友，皆诱入闯贼,谋主数将，族裔诚祀之,所事避谈,籍谱勿传扬焉。’因此，唐村... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-23 12:35 |
尚云祥先生的“半步崩拳”具有相当大的威力,但很多形意拳爱好者不知其原因何在?从半步崩拳的字意上看,尚云祥先生打出的崩拳只是半步。尚云祥先生的半步崩拳就是左脚在前,向前趟一大步的同时打出一崩拳,便是形意拳前辈们所称的半步崩拳了。在半步崩拳中,就是由丹田,向上肢将劲由肩、肘、手节节催出,使崩拳劲猛力大;向下肢胯、膝、足催出,使前脚... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-31 06:36 |
相传姬际可参《武穆遗书》而创形意拳，如今已不可考，而《武穆遗书》 又因金庸先生的小说而被世人所知。岳飞后裔于1987年将古抄本《武穆遗书》捐献给国家，本文引用来源于网络版本，遑论此版本《武穆遗书》的真伪，其中拳理确合形意拳之理，笔者在此将这本书介绍给大家，其中难免有曲解之处，希望各位同道不吝赐教。此气非呼吸之气，非气功之气... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-16 19:31 |
浑元劲的求得方法【收藏】三、拳术中的六面劲，一般是指人体的前后、左右、上下，六个方面的力量，即人体的三维空间的立体劲。浑元劲是在首先具备人体的六面劲的基础后，将六面劲同时或交错的寻找，以不同空间，多角度，不同方向的去摸索，再打乱运动程序，之后建立起矛盾统一的浑圆整体，进而，达到无点不弹簧，周身鼓荡，具备一触即发或打的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-01 07:58 |
《太极功》抄本最后成书已在明麸子李时代以后约300年的中晚清，且不是直接抄自宋、明文献，由此宋明古代文献可正面证明晚清文献宋传《太极功》抄本的历史真实性，可确定宋谱中的宋明两代人物和故事的记载不可能是晚清以后人所伪造、甚至明代以前讯息也不可能是明代人所伪造，而一定是宋氏家族的真实记录，宋家应该在明中叶得拳时就知道了这些祖... 阅4 转1 评0 公众公开 24-01-23 21:26 |
拳从心发，以身力摧手，手以心把，心以手把，进人进步，一步一捶，一支动，百支俱随。捷取人法，审顾地形，拳打上风，手要急，足要轻，把势走动如猫行。起前手，后手紧摧，起前脚，后脚紧跟，面前有手不见手，胸前有肘不见肘，如见空不打，见空不上，拳不打空起，亦不打空落，手起足要落，足落手要起，心要占先，意要胜人，身要攻人，步要过人... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-16 22:00 |
公开内家拳上乘功法秘密。外家拳神功层次。外家拳神功常表现出巨大的“神力”，英勇无比，气盖三军。那么外家拳神功如何得到呢？内家拳的柔是指去掉僵力。所以即使做到了软，也并没有懂内家拳的劲，还是外家拳，是外家的软。这就是内家拳之所以叫内家拳的原因之一。*得听力——“听力”是内家拳的一个术语，是指接触对方的触点，象耳朵一样可以... 阅6 转1 评0 公众公开 24-01-15 20:45 |
骨盆（又称盆骨、盘骨）是由骶骨（脊椎骨的组成部分，上接腰椎，下接尾骨）、尾骨和两块髋骨所组成，而髋骨又是由髂骨、坐骨及耻骨融合而成。但胯关节左右活动的幅度大大小于前后活动的幅度。实用拳法不要求胯有这么大的活动幅度，只要求增加某一特定方向的活动范围，这就是膝盖与丹田或另一侧髋骨尖连线的方向。腰裆转换具有重要的攻防意义，... 阅24 转6 评0 公众公开 23-08-08 12:31 |
