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我突然想到自己刷抖音刷到钟南山院士的一个视频,拿出来给他看,钟南山院士在视频中说自己高血压20多年了,是家族遗传性的,但是现在没有任何的并发症,指出提早干预是关键!有的人高血压20多年,没有任何并发症,和正常人一样,像钟南山院士,有的人高血压5年就因并发症多次进医院抢救。对于血压控制正常的患者,建议1周监测一次血压备案,对...
而北京大学的一项后续研究结果显示,伴有血小板低的H型高血压患者是叶酸受益最明显的人群,补充叶酸后其脑卒中风险下降程度可以达到73%。中风致死致残率高,既然补叶酸能预防中风,那么非H型高血压和非高血压人群是否也可以通过补充叶酸来达到降低脑卒中的风险呢?我国居民叶酸普遍缺乏推荐这些叶酸含量高的食物。从1998年开始,美国就已经强制...
而说到高血压容易导致脑出血,那有患者要问了,血压高到多少才会引起脑出血?但可以确定的一点是:想要预防脑出血,一定要将血压控制在正常范围内,一般来说,若血压高达180/100mmHg,说明已到达“红线”,此时有极大几率发生脑出血。此外,还需要强调一点,虽然高血压是致使脑出血的主要因素之一,但像动脉硬化、血管畸形、动脉瘤、脑肿瘤、脑...
在众多高血压患者中,病人对自身病情的知晓率、治疗率和控制率都相当低,面对高血压病这个无声的杀手,必须改变一些患者的错误观念,纠正认识上的误区,采取规范的策略防治高血压,最大程度上降低高血压病的危害。钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。(1)建议高血压患者定期进行家庭血压测置,了解自...
在众多高血压患者中,病人对自身病情的知晓率、治疗率和控制率都相当低,面对高血压病这个无声的杀手,必须改变一些患者的错误观念,纠正认识上的误区,采取规范的策略防治高血压,最大程度上降低高血压病的危害。钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。(1)建议高血压患者定期进行家庭血压测置,了解自...
预防血栓形成:10秒防栓法,每天做一做,保持血管畅通!因为某种原因导致血液的某些成份在血管壁或心脏内壁某处沉积并凝聚成块叫血栓形成,块状物为血栓。临床上根据血栓所在部位分为静脉血栓、动脉血栓和微血栓。动脉血栓通常发生在血流较快而血管壁有损伤的部位或血管壁有异常的部位(如动脉粥样硬化),易累及的中等动脉如冠状动脉及脑动脉...
有血栓的四个信号。血栓是严重威胁健康的一种常见慢性病,尤其是老年人,更要随时提防血栓的发生。以下4个现象,很可能是血栓的征兆,一旦发现,要尽快去医院检查。但其实,腿麻很可能意味着血栓堵塞了血管,影响了神经的血液和营养供应,导致神经功能受损。长期卧床的危险性在于,血液容易进入高凝状态,继而形成血栓,并且随时有可能掉落,再随着血液流入...
它是脑部的小血管出现了问题,通常是小血管玻璃样变,脑部的额叶区最经常受累。如果你发现自己的家人存在以上问题,一定要小心,是否是血管性痴呆的前兆。有两个简单的试验帮助你进一步确认脑部的小血管是否出现问题。第一个试验就是喝水,分别取5ml、10ml、25ml的水,让受试者一口喝下,观察是否会出现呛咳反应;如果这两个试验均为阳性结果,...
多大年纪就应该开始吃阿司匹林了?
玉米(降低血清胆固醇,降脂),绿豆(增强血清脂肪白酶的活性,防止动脉粥样硬化),荞麦(调节脂类代谢,扩张血管,降血压),苹果(排钠降压,软化血管,降脂),橙子(降低胆固醇和血脂,软化和饱保护血管),猕猴桃(降低血脂),杏仁(降低血粘度),板栗(清除体内多余胆固醇,降血脂),葡萄(降低血小板凝聚力)
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