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十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效！02顺畅气血运行，解决手脚冰凉。中医认为，肝属木，木的特性是曲直，所有曲伸的动作都与肝有关。提示：这个养生动作不拘时间地点，随时都可以做，手脚冰凉的可以做、有中风隐患的可以做、便秘的可以做、四肢微循环不好的可以做、想调整脏腑功能的可以做。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺... 阅573 转59 评0 公众公开 18-12-28 18:37 |
《本草求真》又说，血竭善入肝经血分，凡跌仆损伤、气血搅乱刺痛、内伤积聚，可单用血竭同酒调服，令积者消、聚者散、痛者愈，故血竭乃血疮疼痛圣药也。“大黄（酒浸，九蒸九晒）四两，血竭（研），没药（去油）各五钱。上为末，水丸，以熟地、当归、白芍、川芎各一钱，煎汤下七、八十丸，候大便利一、二次，经脉自通。”大黄、血竭、没药均是... 阅5970 转104 评0 公众公开 17-03-23 11:52 |
十病九寒 万病不离寒 万病之源就是寒湿体质十病九寒 万病不离寒 万病之源就是寒湿体质2014-11-17 13:36阅读：1,272十病九寒 万病不离寒 万病之源就是寒湿体质 体寒的诊断及其驱除方法 解读中医所说的寒 阴寒在内 阳气损伤 损阳者十病九寒很多疾病为什么治不好，关键是医生还是患者都没有找到疾病的根源。-严格地说，寒气侵入人体时，人体只有外... 阅473 转10 评0 公众公开 16-08-21 15:11 |
学中医还是要靠中医经典，中医治病救人的智慧还是要从中医经典中发掘。数十年以来的中医教育严重西化，无法教给中医学子们纯正的中医，现行中医教育的缺失让中医学子们普遍丧失了对传统中医的认知。他们让更多的中医学子相信，中医理论就是他们所讲的那被篡改、阉割过的理论，中医诊法就是模糊性、主观性太强的诊法，中医方药就是按照功效、药... 阅84 转0 评0 公众公开 16-07-24 22:27 |
小圆肌，位于冈下肌下方，起始于肩胛骨的腋窝缘上三分之二背面，经肩关节后部，抵止于肱骨大结节后方。作用：肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸(在无阻力的运动中,不表现出电的活动,但在做抗阻力动作时,它是原动肌)，由于该肌对手臂的作用同背阔肌很相象,所以,被称为“背阔肌的小助手”。1，肩胛骨背面不适，酸痛，肩关节活动发响，肌痉挛致... 阅758 转9 评0 公众公开 16-07-10 08:57 |
