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阅81 转自三味书馆0... 公众公开 14-06-12 17:28 |
01、志：志不立，天下无可成之事；有志者，事竞成；03、专：凡为一事，事皆贵专；07、淡：人我之际，须看得平；事忙易错，且更从容；10、明：人贵自知，自知则明；18、忠：忠实处事，忠诚为人；忠孝持家，忠心敬人；19、仁：仁术并用，以仁爱人；22、恕：宁人负我，我勿负人；23、和：恶语难消，忍过事堪；30、缓：事缓乃圆，好从慢得； 阅39 转自谢芪 公众公开 14-06-12 17:26 |
中医按摩神奇指法。掐十宣： 推肾水：推肾水的种类有拇指推法。提捻法： 推上三关：推上三关的种类有拇指推法，食指推法，中指推法。按合谷穴 先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部... 阅84 转自老儒子牛 公众公开 13-08-12 09:06 |
阅84 转自凯渡 公众公开 11-12-30 14:04 |
怀念北方的雪（音画朗诵） 阅19 转自*宋祖英 公众公开 11-10-26 14:54 |
武式太极拳五十八打简介。敌方双掌前按，己用双手上掤后，再用右手立掌向右后方引带，左手则向对方胸部斜角推去。十字跌：前肩靠，敌方右拳击来，我用左手掤接，马上迈一大步至敌方右腿后侧，用右手横穿其右胁至其左肩，弓身前靠反击之。或如吴光宇介绍的吴式太极拳"单鞭"用法顺着敌方来劲劲路，我用右手后引，再用左手向对方肩旁打... 阅37 转自zcm1944 公众公开 11-10-21 10:31 |
[推荐精品] >敬请看:陈小旺的中华武藏《拳学阐微》 - 墨剑居士的...[推荐精品] <<你会练太极拳吗?>>敬请看:陈小旺的中华武藏《拳学阐微》在今天,太极拳走向误区的今天,犹如黑暗中的一盏明灯,照亮误区中正在行走的太极拳爱好者.太极拳放松的标准是什么? 太极拳对周身各部位的要求是什么?------符合丹田聚气.太极拳不知道淋丹田... 阅26 转自zcm1944 公众公开 11-10-21 10:27 |
李文彬先生形意拳文集====上[转] 李文彬先生形意拳文集====上。1、怎样认识的练好形意拳 2、尚云祥先生是怎样教练形意拳的 3、去秘务实法自然 4、谈硬打硬进无遮拦 5、谈尚云祥先生的崩拳 6、形意拳的"虎抱头" 7、论"养功养道见天真" 8、形意拳大师尚云样先生轶事。形意拳是中国武术中传播较久，习者较多的著名拳种之一。... 阅107 转自天下虚怀 公众公开 11-10-20 20:59 |
李文彬先生形意拳文集====中[转] 李文彬先生形意拳文集====中。这样用脚才是拳经所要求的形意拳的真正的"脚打"。何况经云："拳去不空回，空回总不奇"，如果真像连珠炮，那就必然打出一拳，就得空回一拳，不仅白费气力，又与拳经有违，还何奇之有?倒是日本人松田隆智在他著的《中国武术史略》中所引述的鞍为确切些"他... 阅19 转自天下虚怀 公众公开 11-10-20 20:59 |
首先要懂得劈拳的劲力须从哪里生发出来，而后再转换到哪里去，哪里是劈拳的发力点，哪里是劈拳劲力的支点，这是非常关键的。在练习劈拳时，除了心与意、意与气、气与力的内三合，以及手与足、肘与膝、肩与胯的外三合外，同时还要做到两肩相合，两肘相合，两手相合，两胯相合和两膝相合，以及左手与右足相合，右手与左足相合，心与眼合，眼与手... 阅17 转自天下虚怀 公众公开 11-10-20 20:58 |
