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=薛颠击人于数步外之秘功薛颠击人于数步外之秘功 本文转载自duren112《薛颠击人于数步外之秘功》 丹田，俗名小腹。注意适当之姿势（即合法规之势），先用略粗之呼吸，以开通气道，以意力送至丹田，待到腹中气满，然后呼出（此谓“后天呼吸法”），如此数至十次，或二十次，即舌搭天桥，换为细呼吸，数至五十次，或一百次，达至无思，无... 阅39 转自桃源和风 公众公开 15-03-29 11:16 |
“半步崩拳打天下”之崩拳/静磨剑半步崩拳_百度百科“半步崩拳打天下”之崩拳/静磨剑 少林与太极2009年4期 形意拳巨擘郭云深功力深厚，所向无敌，有“半步崩拳打天下”之美誉。崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出(没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出)，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。郭老崩拳是拗步崩拳，即打左... 阅8 转自章意率 公众公开 15-02-07 10:07 |
右脚向后撤一大步，成左丁八步，左掌变拳向左上方做格挡动作，左拳略高于肩，拳心向右，右掌变拳随之向腹前运行，拳心斜向右下方。左脚向后撤一大步成右丁八步，左拳随之向腹前运行，拳心斜向左下方，右拳随之向右上方做格挡动作，右拳略高于肩，拳心向左。然后左脚由对方右脚外侧进一大步，置于对方右脚稍后以勾绊对方右腿，上身左转，两掌如... 阅3 转自gutuchanyu 公众公开 15-02-06 13:13 |
在拳术之间的相生的关系为劈拳生钻拳( 即金生水) ，钻拳生崩拳( 即水生木) ，崩拳生炮拳( 即木生火) ，炮拳生横拳( 即火生土) ，而横拳又继续生劈拳( 即土生金)。其练法为一劈拳，二钻拳，三崩拳，四炮拳，五横拳。2、紧接上式，左拳继续屈小臂，拳心向下扣劲向腹前回收的同时，右拳向里拧转臂腕，由拳心向上变为拳眼虎口向上，由左臂上端经左... 阅4 转自老阿更 公众公开 15-01-08 09:08 |
2、紧接上式，右拳继续屈小臂，拳心向下扣劲，向腹前回收的同时，左拳向里拧转臂腕，由拳心向上变为拳眼虎口向上，由右臂上端经右拳虎口处，上下十字相交时，左拳由右肘下往怀中撕捋，捋至脐部右侧，左拳直向前平击崩出，拳眼向上，拳拇指向下沉劲，拳小臂平直，肘微曲，拳与胸口平齐的同时，左脚向前进一步踩实，脚尖向前，右脚随即跟进垫半步... 阅1 转自老阿更 公众公开 15-01-08 09:08 |
l、紧接上式,右脚向右前迈进半步,左脚跟进,脚跟提起,脚尖点地落于右脚内踝呈提步,两膝贴紧,两腿弯曲,身体重心落于右腿的同时,右拳从右额头前,屈臂扣拳下落按劲至脐右侧,拳心向下。右脚随之跟进半步,脚尖斜横,两腿似直非直,似弯非弯,重心落于右腿的同时,右拳由左肘下贴臂向左前方,向外拧横打出,拳心翻拧朝上,臂微曲,拳高与肩平,沉肩坠肘,当右拳... 阅1 转自老阿更 公众公开 15-01-08 09:07 |
形意拳硬八手。 阅24 转自老阿更 公众公开 14-06-16 10:03 |
形意拳 八字功形意拳 八字功。要点：跨字功由盖拳、胯打、挑肘拳组合而成。云拨敌手要有顶劲，手架脚刮要相连，双顶拳时，要身随手进，腿随身进，马形炮双冲拳势要猛，速度要快，好比骏马腾空，双拳比如马蹄同时扬起，又同时用劲落到对方之胸部要害处，一般要击敌之云门穴，此拳用的是弹、点、抖、擞劲。敌我双方对峙而立，当对方猛进右脚一步... 阅11 转自人还行 公众公开 14-03-12 15:27 |
形意搏击功夫快速上身法 形意拳是一门技击性非常强的拳术。为此，许多人都把能练五行拳、连环拳、十二形拳、杂式捶作为形意拳入门，经过对练，再学打法，以求搏击功夫上身，走的是一条低效率的道路。第三，按形意拳的技击原则，反复体验，培养出适合自己的技击风格来。通过以上步骤，你就能功夫迅速上身，掌握形意拳的搏击技能，在应急中发挥它... 阅22 转自桃花背 公众公开 13-08-25 21:28 |
形意拳之三体式、行桩常见误区 转帖（原创）(五) 2010形意拳之三体式、行桩常见误区 转帖（原创）(五) 2010-9-29 17:45.形意拳之三体式、行桩常见误区（原创）跟师傅学形意拳，一转眼都有十余天了，在站形意拳三体式和走形意拳行桩中，师傅都强调要求做到外三合和内三合。要旨是：要上身中正，腰椎垂直，腰关节自然松开，腰后命门与前腹丹田相... 阅13 转自半佛半神仙 公众公开 13-06-06 14:01 |
