| 共 12 篇文章 |
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荷包蛋也能煎出N种花样，最后那个也太会玩儿了吧！1.热锅冷油，将锅轻轻晃一下，使锅壁均匀沾上油。5.豆豉尖椒炒荷包蛋。2.平底锅放入少许油，煎荷包蛋。5.将荷包蛋片放入菜锅同炒，加半勺黄豆酱，加少许开水。2.锅烧热，放油，打入鸡蛋，关小火慢慢烘熟，煎荷包蛋。2.锅内放油，加热，打入鸡蛋，煎成荷包蛋。9.糖醋荷包蛋。2.坐锅热油，磕入鸡... 阅874 转70 评0 公众公开 15-09-12 16:44 |
原料：米饭，鲜虾，鸡蛋，葱，盐，蚝油。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。3、再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。原料：西红柿，剩米饭，葱花，盐。2、热锅烧油，先放入西红柿爆炒，炒出汁，放入剩米饭翻炒；原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐。3、热锅烧油... 阅194 转22 评0 公众公开 15-09-12 16:36 |
食材：鸡胸肉1块、小麦面粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、白胡椒粉2g、盐1g、料酒10ml。-9.奥尔良烤鸡翅-3、取一个保鲜袋先将鸡翅放入，再把奥尔良腌料液倒入保鲜袋，来回晃几下，使每个鸡翅都均匀的粘上腌料。炒饭|荷包蛋|里脊肉|电饭锅美食|豆腐干|鸡翅|鱼片|红烧|硬菜|笋|五花肉|南瓜|白菜|鸡|玉米|鸡蛋|螃蟹|蒸菜|土豆|排骨|面条|糖醋菜|早餐... 阅470 转58 评0 公众公开 15-09-12 16:20 |
秋天，葡萄的功效堪比冬虫夏草，可惜很多人不知道今天又不知道吃啥了吧？女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。葡萄皮上的白霜是什么？这些白霜是葡萄分泌的糖醇类物质，又称果粉。这些白霜对葡萄有保护作用，可以减少水分蒸发，避免葡萄采摘后快速失水皱缩。2.等到面粉水变浑浊时，... 阅1661 转94 评0 公众公开 15-09-12 16:18 |
原料：猪肉馅 400克、鸡蛋 1个、小葱 2根、淀粉 1汤匙、食盐 1茶匙、鸡精 1/3茶匙、蚝油 1汤匙、白糖 1/2茶匙、水淀粉 2汤匙。6.冬瓜丸子汤。原料：冬瓜 500克、猪肉馅 300克、鸡蛋 1个、香菜 2棵、葱 20克、姜 20克、淀粉 1大匙、料酒 1大匙、酱油 1小匙、香油 2小匙、鸡粉 1小勺、胡椒粉 适量、食盐 适量。原料：鸡胸脯肉400克、胡萝卜 1根、... 阅222 转36 评0 公众公开 15-09-12 16:15 |
香菇400g、辣黄豆酱2大勺、郫县豆瓣酱1勺、洋葱1/4个、葱姜蒜适量、干辣椒适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、五香粉适量。红辣椒500g、油适量、盐适量、豆瓣适量、豆豉适量、甜面酱适量、姜蓉适量、辣椒粉适量、冰糖适量、白酒适量、花椒粉适量、芝麻适量。3.锅内放入底油，稍多一些，油热，放入葱花爆锅。牛腩500g、油适量、盐适量、香菇适量... 阅14121 转1916 评0 公众公开 15-09-12 16:13 |
将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜;将萝卜切成粗条，晾晒至干;把腌萝卜的卤汁撇去上面的污物和浮沫，轻轻倒入大锅内，(不要倒出缸底渣物)加花椒大料，熬至卤汁发红色时离火，晾凉;将萝卜再放入缸内，倒入卤汁搅拌均匀，闷放2天后，萝卜干回软。将各种萝卜切成细丝，香菜梗... 阅202 转30 评0 公众公开 15-09-03 08:55 |
第二，大豆的蛋白质分子大，身体不好吸收，但在发酵过程中在微生物的作用下，腐乳中蛋白质的分子变小，更有利于人体吸收和消化;由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血;在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂等多种生理保健功能;优质腐乳等好的发酵食品，能起到... 阅43 转1 评0 公众公开 15-08-31 22:10 |
第二，大豆的蛋白质分子大，身体不好吸收，但在发酵过程中在微生物的作用下，腐乳中蛋白质的分子变小，更有利于人体吸收和消化;由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血;在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂等多种生理保健功能;优质腐乳等好的发酵食品，能起到... 阅18 转0 评0 公众公开 15-08-31 17:03 |
食材：500g土豆、适量油、适量盐、2个大料、10ml老抽、25ml生抽、3g白糖、适量葱姜、2片香叶、10ml蚝油、适量水淀粉、适量香油。3)炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒。做法：1)彩椒，红萝卜切丝2)白菜和菠菜飞水3)将蔬菜丝码在白菜叶上4)卷成卷5)切成段6)锅中放少许水，加入盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，煮至汤汁粘稠7)浇在彩蔬卷上即可。食材：300g生菜... 阅36 转1 评0 公众公开 15-08-27 06:57 |
