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[  ]7.头痛，补B族，VC、VE；8.脑中风，补VC、VE；4.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（VC、VE、胡萝卜素A）；8.预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素；2.耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；4.鼻窦炎，补VC、VA；13.指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC；七，看皮肤1.身上有小红圈、点是风湿，补VC，钙镁；20.思想压力大，补VC、VE、B族；23.预防... 阅1 转自长庚书库 公众公开 24-04-08 13:17 |
如今越来越多的人会出现骨质疏松问题，它的出现直接影响骨骼健康，而钙元素是骨骼发育的必不可少的元素，想要让骨骼变得坚韧，那么一定要注重对钙元素的补充。经常吃就会导致身体无法充分吸收食物当中的钙元素，加速钙的流失，导致骨质疏松等疾病的出现。牛奶可以说是补钙界的MVP，牛奶当中钙元素含量非常高，而且吸收率也是非常高的，除了钙元... 阅1 转自世纪菁华 公众公开 23-02-24 20:39 |
微信百科全书365老友志 2022-10-09 15:09 发表于广东。各位朋友，今天和大家分享一部《微信百科全书》，汇集了文化、历史、地理、旅游、民俗、书画、礼仪、养生等等上百集精华内容，包罗万象，值得珍藏，慢慢品读，受益终生。（点击下方标题即可观看） 阅1 转自摩羯天尘 公众公开 22-11-15 23:08 |
看懂这4个指标，对预防疾病有帮助。近几年心血管疾病的发生几率在不断的提高，甚至已经不亚于癌症，其中高血压、高血脂和心梗都是比较常见的类型，因此高危人群要定期到医院做相关的检查，但是大多数患者拿到检查结果之后却一脸茫然，无法根据检查结果判断自己的病情，因此学会看懂检查报告有必要。3、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇... 阅1 转自子孙满堂... 公众公开 22-04-15 21:13 |
