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图说：上火了 | 中医手教你选“清火药” 嘴角长泡、牙龈出血、咽喉肿痛……每隔一阵子，上火症状就会找上门？你是听之任之，还是随便吃点清火药？上火是机体的一种病理状态，用对清火药能有效缓解症状，一旦用错就容易伤身。生命君特邀多位专家教你用对清火中药。 阅4 转自木云三君 公众公开 15-06-12 14:48 |
辣椒素对于那些想控制食欲而又很少吃辣椒的人来说特别有效，它能让身体肥胖的人消耗更多的热量。如割草每小时能消耗346千卡热量，扫落叶每小时能消耗230千卡热量，洗车每小时消耗346千卡热量。90、吃饭时尽量多吃1份低热量的蔬菜（如清炒西兰花），少吃1碗米饭，热量摄入就会减少250千卡。93、不要过分迷信那些在食品包装上标明“零热量”的夸... 阅50 转3 评0 公众公开 15-04-22 09:24 |
碰到危机时，它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素，在激素的作用下，身体中的各种“资源”被重新调配，减少消化、免疫方面的供给，将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去，以让我们迅速应对危机。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。英国科学家在40～90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的，比有明确... 阅6 转自tom66 公众公开 15-04-16 16:52 |
点击箭头指向方老中医健康养生，一键关注我呦水果是很多人都爱吃的一种食品，而几乎每个人喜欢吃的水果又是不一样的，这是因为每个人的口味差异决定的我们现实中的水果种类有很多，常见的就有：苹果、香蕉、梨子、橙子等等，而一般的人在一天中的任何时间段都是有可能吃上水果的。在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果 ,它含有在丰... 阅3 转自看图识字0... 公众公开 15-04-02 17:00 |
一、肺功能检查。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查。四、糖尿病检查。五、青光眼检查。七、血液黏稠检查。看舌头，对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；八、骨质疏松检查。九、腰椎间盘突出检查。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增... 阅1 转自荷叶的图... 公众公开 15-04-02 16:57 |
为什么需要睡眠？被迫保持清醒所带来的压力损害了老鼠的身体——西格尔说老鼠平均“每天会被叫醒1000次”——这可能是老鼠的最大死因。西格尔说：“研究人类和动物睡眠的难题在于：你无法在不与受试人或动物配合的情况下来百分之百地剥夺他们的睡眠。你也不可能同时满足既完全剥夺了受试对象的睡眠又不给他们带来很大的压力。”如果研究对象死... 阅31 转0 评0 公众公开 15-03-05 11:05 |
吃夜宵会不会导致胃癌？理由是，胃也需要休息，进食太晚，吃宵夜使胃得不到休息，妨碍胃黏膜的修复，甚至伤害胃黏膜，最终导致胃癌。吃夜宵会不会导致胃癌？研究者称，吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要再生一次。新生细胞从增生区向表面移动，并逐步分化为表面上皮黏膜细胞，与此同时衰老的上皮细胞从表面剥... 阅23 转0 评0 公众公开 15-02-15 15:35 |
男人肝脏一天能承受多少酒量|酒精肝|肝脏损伤。刘树人强调，酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒，否则在持续酗酒3~5年后，酒精肝炎就会发展成肝硬化。“很多病人都是因为感觉肝区不适，腹胀、乏力或容易疲劳等症状才来就诊，但多数已经是酒精性肝炎，甚至是肝硬化。”刘树人表示，肝脏是一个没有感觉神经的器官，所以肝脏即使出现了炎症，患者也... 阅22 转0 评0 公众公开 15-02-15 15:33 |
漂亮女人更容易得乳腺癌，这是真的！乳腺癌的发病原因中，雌激素（不管是内源性的还是外源性的）刺激占非常大的比重，乳腺组织长时间、高水平地暴露于雌激素下，乳腺癌的罹患率会明显增高。因为乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命，因此，现在90％的早期乳腺癌患者是可以治愈的，如——美国歌手安娜·斯塔西亚，在... 阅23 转0 评0 公众公开 15-01-20 11:39 |
