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鲤鱼和这个食物炖一起吃,一两次就见效。
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,再也不用迷茫了。高血压、高血脂、高血糖,再加上高尿酸,被这四种慢性病缠上的人,既需要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,可称得上最让人无可奈何了!第二张:高血脂“处方”第四张:高尿酸“处方”既往将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平——。所以,2017年版《中国...
胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。少吃升糖指数高的水果和食物。升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝。升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。烧烤食物:可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果:也会加重痔疮症状。山楂:果胶和单宁...
大脑缺少营养物质可造成脑萎缩,一种家常食物,每天一两个可护脑。
碳水最低的食物清单,照着吃就能瘦...今天这篇文章,有点不一样,我们要把那些碳水最低的食物汇总一下,我列一个具体的『食物清单』。1、“零碳水”类食物,碳水含量几乎接近于0,你可以忽略它所含的碳水量。2、“低碳水”类,碳水含量比“零碳水”稍微高一点,但也是在很低的范围内,可以放心食用的。下面这些食物,是碳水最低的食物汇总:啤...
缺啥补啥,维生素缺乏症一览表,建议收藏。
中药最怕的7类解药食物,收藏好!
[配料]橄榄50克,葱白、生姜、紫苏叶各10克。[制用法]橄榄、生姜、葱白、紫苏叶分别洗净共煎两次,每次加水400毫升,煎20分钟,两次混合,去渣。[制用法]洗净切片,生姜洗净拍裂,加水煮熟放入冰糖待溶后去渣取汁,分两次服。[制用法]将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白一同加水煎煮后,去渣取汤即成。[制用法]将芥菜、生姜洗净,...
「饮食」“伏羊一碗汤,不用开药方”,夏天吃羊肉,好处非常多。三九寒天,三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然,很多人都不会选择夏天吃羊肉。专家表示:吃羊肉也得分体质,有的人体质偏寒,夏天可吃点羊肉,也不会有不适反应。夏天宜选用清炖羊肉的做法,将新鲜羊肉放少许的食盐、大葱、生姜煮熟食用。有些人喜欢吃羊肉但就是不喜欢闻...
明日入伏,三伏吃三瓜喝三水,虫草都不如它!第一瓜:冬瓜。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,可以降胆固醇、降血脂。第二瓜:丝瓜。丝瓜含有其他瓜菜所没有的葫芦碱,能调节人体代谢,可用作减肥抗癌防癌的辅助食物。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩...
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