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养肝护肝药膳。适用于肝胃气虚、肝肾精血不足所致的神疲体倦、面色无华、头晕眼花、腰膝酸软、心烦口渴、食欲不振等。功效：该粥可以滋补肝阴，养血明日。养肝红枣粥。说明：芹菜味辛、甘、性凉、清热平肝，有健胃、降压等功效，再加上其它的清热蔬果，使果菜汁更有清热解毒、养肝滋阴的作用。点评：茵陈含有挥发性精油，有扩张胆管，促进胆汁... 阅107 转2 评0 公众公开 19-07-11 09:43 |
受用一生的人体排毒的好方法！◆人体各器官的排毒方法【肝脏排毒】指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，情绪不稳定时则提示肝肝要排毒了。肝脏排毒首推枸杞子，枸杞子提升肝脏的耐受性，除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。【心脏排毒】舌头溃疡、额头长痘、失眠、胸闷等则提示心脏要排毒了。... 阅1 转自李灏 公众公开 19-06-24 15:02 |
养生食材口诀生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 阅71 转5 评0 公众公开 16-08-06 16:44 |
让人长命百岁的食疗小方 1、醋泡黄豆 日本人的养生醋泡豆 流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品，走进了日本千家万户的餐桌。人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了，心脏病缓解了，高血压降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转；醋豆的做法是：取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2... 阅50 转1 评0 公众公开 14-10-28 18:07 |
用石榴煎水喝，可以溶解体内的各种结石 用石榴煎水喝，可以溶解体内的各种结石。具体的方法是：把新鲜的石榴洗干净（石榴越熟透越好），去掉两头坏掉的部分，然后放在装满干净水的容器中进行烧煮。水烧开后，把火调低到小火慢慢熬制，见水变红色（或黄色，看石榴的成熟程度）后，把火关掉，用盛水的容器把石榴水装好，待冷却后当一般... 阅68 转10 评0 公众公开 14-10-13 20:12 |
华夏千古食疗奇方---让孩子聪明、过目不忘：山药适量，洗净切片与米煮粥常食效。李时珍在《本草纲目》中这样记述：“山药为粉或生用，同米煮粥常食，令人容颜悦泽，强记忆。半年后可过目不忘。”近代名医张锡纯在《医学衷中参西录》也大赞《一味薯蓣粥》之奇效。（山药又名薯蓣）2：黑芝麻炒熟，或蒸晒均可，磨为细末，每日开水冲服，或细嚼缓... 阅521 转46 评0 公众公开 14-10-12 23:37 |
降火效果最好的9大食物，口疮、流鼻血、长痘有些人的痔疮又犯了，有些人出现了牙痛或口疮，有些人又开始流鼻血了，有些人脸上又出现了痘痘，嘴角又开始了糜烂。。【绿豆】工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃... 阅94 转3 评0 公众公开 14-08-17 13:55 |
养生全靠一碗粥王嘉麟今年80岁，是北京中医医院肛肠科主任医师、全国名老中医。王老讲，晨起胃肠空虚，一碗温热的药粥最为滋润胃肠，且极易吸收，很适合老年人及病后体虚之人。药粥由药物、谷米及调料三部分组成，它是取药物之性。陆游诗云：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得完丘平易法，只将食粥致神仙。”除喝药粥之外，王老还按顿服... 阅61 转6 评0 公众公开 14-02-12 22:09 |
超详细的食疗大全（不看后悔后半生） 阅7 转自随风消散 公众公开 14-02-05 09:35 |
