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野菜真的很难分清，每年新闻里都有不少挖错野菜中毒的案例。野菜也存在重金属等健康风险。贵阳郊区采摘的几种常见野菜经测定发现重金属超标，其中灰菜中镉、汞含量超标，水芹中镉含量超标，马齿苋中铅、镉含量超标。图片来源：《黔产 5 种野菜中重金属含量的测定》北京公园、山林、居住区、道路两侧的野菜重金属含量普遍超标，不仅超过无公害蔬... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-04 09:07 |
宝宝常吃这4种食物，大脑发育好，长大智商高，清华北大不在话下。鱼肉富含优质蛋白质和钙质，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，它对宝宝大脑和眼睛的正常发育具有重要的作用，家长不可因为宝宝偏食而忽视了。以上的这四种食物，其实也是大家一日三餐经常吃的，但是对宝宝的大脑发育来说富含不可缺少的营养素，在食用这些食物的同时，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-04 13:07 |
这段时间，孩子感冒发烧的特别多，应对感冒发烧，提高儿童免疫力是关键。保证充足且优质的蛋白质摄入，是提高儿童免疫力的重要基础。主食是能量的主要来源，主食吃的太少会导致儿童的体能不足和免疫力下降。因此，儿童也应该摄入适量的脂类，可以让儿童适量吃瘦肉，并为儿童选择脂肪酸比例适宜的植物油来烹制食物。维生素C和免疫力相关的白细胞... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-15 10:03 |
研究发现，这种益生菌，可缓解心理压力，提高记忆力。在这项重复测量、安慰剂对照研究中，研究人员分析了22名健康男性参与者，年龄在18-40岁之间，参与者首先完成了神经认知访视和急性应激访视，随后接受为期4周的安慰剂治疗，又接受为期4周的长双歧杆菌1714?治疗，在安慰剂和益生菌阶段之后进行第二次和第三次访视。对记忆力分析发现，与安慰... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-07 17:33 |
类似的有山楂棒、山楂片、山楂块，都是很多家庭平日常备的「健康零食」。这么看来，山楂浑身都是宝呀，怎么到了山楂条、山楂棒这里就不适合宝宝吃了呢？山楂制品的零食，只有山楂的「皮囊」，没了山楂的「灵魂」。给孩子吃山楂条、山楂棒、山楂卷，也不是图营养，酸酸甜甜孩子吃个开心也挺好。根据我国《GB/T 31318-2014 蜜饯山楂制品》标准，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-21 14:11 |
【搜狐健康】添辅食，就是给长大些的小婴儿在母乳喂养基础上添加固体食物的过程，从液体食物逐渐变为固体食物，以满足孩子快速生长发育的营养需要。当您开始给孩子喂固体食物后，应该每几天换一种新的食物，以便确认您的孩子是否对该食物过敏。五、我可以给孩子喂罐装婴儿食品吗？随着时间推移，可给孩子喂更加稠厚和含有小食物碎块的食物，比... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-17 06:54 |
不满一岁的宝宝，除了不能吃盐之外，这3种食物也不宜多吃。我们成人来说，可能吃主食有助于我们的身体健康，但是对于孩子来说，如果吃太多的这类食物，谁说经常吃一些经济类的谷类食物，这些食物中维生素就受到了破坏，还是吃了之后就容易影响到宝宝神经系统的发育，从而就会影响到孩子的身体健康，所以不要太快的给孩子添加这类食物。 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-11 08:46 |
夏季多给孩子吃这4种水果，可以提高孩子免疫力。孩子成长的过程中，我们都会让孩子多吃水果。多吃水果也可以增加孩子的免疫力，利于宝宝的成长。宝宝不愿吃饭的时候，可以给孩子吃葡萄，葡萄有助于开胃，非常容易被人体消化吸收的。香蕉是非常好的营养食品，含有维生素A，可以增加孩子的抵抗力和视力。促进孩子的生长发育。 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-11 08:45 |
育儿知识：宝宝6个月后，辅食添加的4大原则，快来学习一下！婴儿六个月后，单纯靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育，此时，婴儿已经分泌足够的淀粉酶，可以增加一些淀粉类的辅食，比如:米粉，饼干等。有一种到多种:等宝宝适应一种食物后再添加另外一种，不能同时添加几种。由于婴儿在饥饿时比较容易接受新食物，在刚开始增加辅食时，可以先... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-11 08:28 |
这3种汤看起来有营养，却不适合给孩子当辅食，新手妈妈别弄错了。这句话误导了很多爸妈，都给孩子煲鱼汤、鸡汤等等，但是其实汤里面有很多都是高脂肪，高盐，家长经常给孩子的做法就是汤里的营养最高，所以只让孩子喝汤而不吃汤里面的东西，其实汤虽然能够锁住非常多得营养，但同时很多作料也在汤里，这就导致了汤里的盐分非常多，经常喝这种汤... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-11 08:25 |
