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搓3个部位让经络健康有活力！身体上的五脏六腑需依靠经络输送营养，维持机能正常运转，多搓一搓身体上的某些部位有益于经络健康。手上分布着众多穴位，如劳宫穴、合谷穴和少府穴等，多搓搓手能刺激相关穴位和经络，维持心脏和各个器官健康，又能避免手部肌肉萎缩，延缓衰老速度，同时也能有效预防小脑萎缩。日常勤搓搓额头，能打通任督二脉，增... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 07:28 |
现在新的定位标准为人中沟正中点，因为人中人中，定在人中沟的正中间，这样更加符合实际，而且方便好找一些。唐朝宰相狄仁杰在办案途中，路边遇到中暑昏迷的病人，熟悉医道的狄仁杰也是用针刺病人的人中穴救治而醒的。除了急救之外，人中穴还能治疗人中沟歪斜的面瘫、急性腰扭伤（尤其适合于腰部压痛点在脊柱正中央者）、痔疮、便秘、各种精神... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-04 09:04 |
易筋经，健身，气功，中医经络，穴位养生，冲阳穴很好找，暖胃。冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃的。中医养生，在脚背上艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经里的艮土之气运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。本文根据健身气功?易筋经一书中对健身气功?易筋经预备势的基本方法和要求，结合笔者的教学实践，对该势习练要... 阅5 转0 评0 公众公开 24-01-09 09:43 |
百病生于气，除了逍遥丸，人体自有消气穴。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，囧则气泄，劳则气耗，思则气结。肺气原本是往上走的，如果过分悲伤，气就会往下沉，感觉喘不上气，这就是悲则气消，人在受到惊吓或者过度紧张时会出现尿裤子的现象，人处于恐惧的状态中，上焦就完全闭住了，而下焦就整个开了，这就是恐则气下。 阅5 转0 评0 公众公开 23-10-10 08:06 |
气海穴：生气之源，性命之祖！气海，任脉水气在此处吸热后，气化胀散从而化成充盛之气，因此，本穴就像气之海洋，所以得名为气海。的确，气海穴为真气升降开合的枢纽，同时也是储存真气的重要部位。中医认为此穴是人体的中央,是生气之源，人体的真气在这个地方产生，所以对于生气乏源阳气不足所导致的虚寒性疾病，按摩气海穴往往有扶正固本温阳... 阅7 转0 评0 公众公开 23-09-30 05:57 |
合谷穴的妙用，它为何被称为万能穴，相传可治百病。本穴位在人体手背第一、二掌骨之间。形象地说，因为该穴的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴就在其中，故名合谷穴。或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；一指禅推法是把拇指指端放在合谷穴处，以... 阅3 转0 评0 公众公开 23-09-05 11:11 |
风门穴为祛风要穴，对风邪入体造成的感冒、头痛等症均有良效。我们今天主要所说的风门穴，可祛上半身之风，特别是项背、肩背的风邪，主要是用于风寒、风热侵袭肺及肺卫，有祛风疏卫解表而兼宣肺之效果。合谷穴：治外风，祛上半身之风，特别是头项、口面之风邪，有祛风清热解表而兼宣肺之效。曲池穴：治外风，祛全身之风，也不是周身肌肤的风邪... 阅3 转0 评0 公众公开 23-09-01 07:28 |
不用做CT，这5个穴位一压就痛，说明五脏有问题，快看看你痛不痛。穴位按压痛就和身体的疾病有很多关系，一般是患者自身没有感觉疼痛，只有在按压身体某些穴位时才感觉到疼痛。这5个穴位就是这样，可以通过按压这５个穴位，知道自己五脏是否健康。行间穴位于第一个脚趾和第二趾之间指蹼缘后方赤白肉际，这个穴位是肝经上面的穴位，一旦这个地方... 阅8 转0 评0 公众公开 23-08-12 06:58 |
健康长寿一直是所有人都在追求的事，想要通过不同的方式，使得身体能够更加的健康，在养生人士的眼中，想要健康是需要保养好身体，特别是我们身体的一些重要的黄金三角区，这些地方有身体中重要的血管神经以及骨骼脏器，保护的好，身体会更加的健康，更容易长寿，那我们就具体的来了解一下哪些地方，被称为黄金三角区。 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-11 08:56 |
