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“艾”养生,“灸”健康!艾灸保健。腰部的命门、肾俞穴,有贮存肾中阳气的作用,肾阳能温煦全身阳气,如果穿低腰裤或者腰部受凉,容易让肾脏受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,除了衣物保暖外,我们也可以做艾灸或者把双手搓热后横擦肾俞、命门穴的位置,以局部皮肤发热为宜;艾灸注意事项:艾灸后注意防风保暖、切忌生冷油腻食品,艾灸...
看似简单的艾条,居然还有这么神奇的功效!艾条是一种传统中医疗法,主要由艾叶制成。艾条可以通过温热的作用,促进身体的气血流通,从而达到温通经络的效果。在中医理论中,经络是人体内运行气血的通道,如果经络不畅通,就会导致各种疾病。艾条可以刺激经络,使气血流通更加顺畅,从而改善身体状况。艾条可以通过温通经络的作用,促进气血运...
为什么同样的艾灸穴位,别人有效,而你却没有那么明显的效果呢?怕留下疤痕,和引起纠纷,懂得艾灸的还可以,如果遇到不明白艾灸的,顾客可能还会认为艾灸师把客人给艾灸坏了,然后……这里还要强调一个因素,艾灸除了艾灸的手法和配穴以外,艾绒的好坏也决定了艾灸的效果,在艾条的选择上也非常重要。因为很多人对艾灸感兴趣,想艾灸保养,却...
这5种疾病可以使用艾灸治疗,保你药到病除。生活中一般风湿性疾病比如中风或者痛风或者风湿性关节炎等,都是可以采取艾灸祛风散寒治疗的,同时也是能够让经络瞬间舒畅,避免堵塞引起一系列症状。生活中如果是感染了呼吸系统疾病比如是流感或者肺部疾病如细菌感染导致的肺痨、淋巴结核等都可以采取艾灸治疗的,一般是蒜艾灸效果更好,也可搭配治...
艾灸盒是将艾柱、艾条或者艾绒放入后燃烧,方便艾灸的工具。按照加工材料大致可以分为竹制艾灸盒、木制艾灸盒、铜制艾灸盒、不锈钢制艾灸盒。第三,如果您想在室内使用,并且想比较方便的使用,选用不锈钢或者铜制艾灸盒+艾灸衣,使用非常方便,由于有艾灸衣滤烟,烟比较小(艾灸衣要常洗,才能保持更好的滤烟效果),艾柱用量也小,一次一柱,...
什么体位和顺序,才能体现艾灸更好的疗效?临床施灸,应选择正确的体位,要求病人的体位宜平正舒适,这不仅有利于准确点穴,而且还有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。用于面部、颈部、上肢、掌侧、下肢前侧和手足背部等穴位及胸腹部以任脉、足三阴经、阳明经为主的穴位。用于头颈部、后颈部及背部的穴位,有时也用于前臂穴位。(5)侧卧位:非施...
抓紧“三伏天”艾灸养生,会给你的身体带来这3个“好处”!三伏天使用艾灸养生,会给身体带来诸多好处,能帮你健康度过三伏天。为什么夏天要用艾灸养生?夏天我们人体正处于散发的时令,这时候使用艾灸来养生,能够,有效将体内的邪气,出版出来,会使我们人体的血液越来越干净,身体也变得越来越轻松,也更有利于病痛的消除。
发烧了可以艾灸和刮痧吗?不过刮痧和艾灸不同,虽然都是用于经络,但刮痧却并没有艾灸直接补正气的功效,刮痧重在疏泻。我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,点按或者合谷穴刮痧能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故在发烧的时候,在合谷穴处刮痧,可以收到很好的效果。风门穴处刮痧即可起到祛...
但是错误的艾灸理念不仅达不到调理身体的效果,反而会引起各种疾病,所以在艾灸时一定要注重方法,这样才能保证自己的身体健康。但每个人的体质和皮肤而后程度都不一样,所能够承受的艾灸火力也有一定的差异,建议大家要根据自己的性别及承受力来选择不同粗细的艾条,这样才能防止自己的身体受到伤害。我们平常做艾灸时一定要尽量避免以上5个错...
(2)患处中是病理产物蓄积最多之处,患处附近的孔穴也是病理产物谋求出路最近之处.如果加作用于这些孔穴,则病理产自会更易得到宣泄,或是病理产物在灸针的作用下,由于理化状态的改变,而减轻其毒性。(3)直接加作用于患处及其附近之孔穴,既同样可以刺激神经末稍及其感受器,向高级神经中枢发出冲动,激起全身与局部的各种反应,也可作用于经络...
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