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2015养生攻略，全家健康指南。养生关键词：养阳 祛湿。富含维生素B2的食物：动物肝脏如肝、肾、心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。富含维生素B6的食物：肉类食物、全谷物食物（燕麦、小麦麸、麦芽）、豆类（豌豆、大豆）、坚果类（花生、胡桃）。富... 阅3 转自wangyukong 公众公开 15-03-25 16:43 |
养生导读 家常饮食中的每种肉都有一个好搭配，不仅营养更加丰富，还能起到均衡饮食的作用。 阅11 转自wyfx100 公众公开 15-02-05 19:32 |
4、把胡萝卜泥混合到粥中，再放进煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了>>30款宝宝营养粥做法大全 你百度不到的辅食攻略（赶快收藏吧！）08、宝宝的小甜品-蔬果羹原料：苹果、红薯。10、胡萝卜豆腐蛋黄面原料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。做法：小米粥煮好后淋进蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加进适量配方奶就可以了~关于花生和蛋清，请妈妈根据宝... 阅1 转自杏林秋叶 公众公开 15-02-04 19:25 |
【转载】史上最全的个人护理手册史上最全的个人护理手册。 阅4 转自文摘馆123 公众公开 14-12-31 22:09 |
0到1岁宝宝的蔬菜喂养学习0到1岁宝宝的蔬菜喂养 蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？繁多的蔬菜种类1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。妈妈为宝宝准备的蔬菜汁与菜... 阅1 转自王昊哲 公众公开 14-12-29 15:10 |
脑胀加失眠，三焦小肠找痛点脑胀加失眠，三焦小肠找痛点；2、 按摩胆经头部的"天冲穴"和"丘墟"、"光明"、"外丘"等穴位，因为肝火需要通过胆经抒发，"天冲穴"治疗思虑过度一起的头痛和惊恐。2、 三焦经的"外关"（腕横纹上两寸）同样也是八脉交会穴，由于三焦经和胆经是同名经（均... 阅4 转自舞动的朱雀 公众公开 14-12-29 15:09 |
20款产妇食谱。 阅4 转自东方咖啡屋 公众公开 14-12-29 12:01 |
陈淑长养生三七粉功不可没陈淑长养生三七粉功不可没 ■陈淑长的身材和面部。三七粉的功效。并且他自述，手上的半月痕似乎也在往外长（编辑：肯定没那么快，也许是他心理作用，但看到陈教授的半月痕那么好看，相信三七应该有这种作用。）XJ说，味道有点苦，也有点甜，反正就是中药味。因三七是入胃和肝经的，因此，作为保健用，建议大家在上午7... 阅23 转自万木 公众公开 14-11-26 14:38 |
三七粉的功效与用法及适用人群三七粉的功效与用法及适用人群。三七粉为五加科植物“三七”的主根加工成的粉，三七粉的功效和“块状”三七的功效完全一样，只是其形态不同而已，三七质非常坚硬，将其加工成粉的目的主要是为了方便服用。【功效】（2）高血压、高血脂及贫血人群。（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用... 阅1 转自白云馆928 公众公开 14-11-26 14:35 |
三七粉的功效 三七粉的功效与作用（图） - 女性健康网三七粉你知道吗？三七粉的功效可大了，如果你对于三七粉的功效与作用不太了解的话，那么女性健康网本文将对你受益非浅哦。接下来，我们来详细的介绍关于三七粉的功效与作用了。三七粉的功效与作用。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、... 阅1 转自胭脂扣扣 公众公开 14-11-26 14:32 |
