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虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。1. 吃苦排毒。脾脏最佳排毒时间：餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。2. 肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过... 阅1 转自培训班背包 公众公开 17-09-07 14:52 |
关于中老年人憋尿的情况，有关专家特地做了一个小型调查，结果表明，（特别是寒冷时）夜间有尿不解，强忍到早上起床后才上厕所的人各档年龄都有，其中老年人居多，10个老年人中约有4~5个这样做！当然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；在长途汽车上，不方便解尿而憋尿……通常情况下，成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升，每... 阅22 转1 评0 公众公开 17-05-17 11:04 |
自己在家做个全身体检，简单又实用！大老师推荐每一位适龄人群定期去医院体检，及时掌握身体的健康状况，有了问题也可以及时发现。去医院之前呢，也可以先在家做个简单的小体检。既能为去医院做有针对性的体检提供方向，在某些身体出现不适的情况下，通过这些小方法测一测身体健康，也能免去跑医院的时间。快快参照上述方法，体检起来！ 阅1 转自步行d天涯 公众公开 16-12-02 11:11 |
放屁次数多，可能是身体在提醒你这些健康警讯。该网站也列出7项关于放屁次数增加，身体所传送的健康警讯，提醒你该注意了。1、肚子里的细菌在捣蛋 体内的消化系统复杂，必须通过胃、小肠及结肠等多道程序，然而结肠内的细菌会让食物发酵，但当细菌跑到小肠，于食物未消化完毕就发酵，即导致气体产生。4、吃太多乳制品 有些人患有乳糖不耐症，因... 阅1 转自岚山1 公众公开 16-11-22 16:46 |
怎么排毒？心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪？五脏即心、肝、脾、肺、肾，五脏的健康关系到我们全身的健康，五脏有毒素身体往往都有所表现，那么，五脏有毒有什么表现、五脏有毒该怎么排毒？今天，就让中医为我们详细介绍五脏有毒的表现及五脏排毒方法。“肺相辅”怕脏 肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。拔... 阅1 转自izimin 公众公开 16-11-21 11:32 |
12种降低胆固醇的食物 12种能降低胆固醇的食物。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。身体要产生胆汁酸势必会动用... 阅1 转自飞天保龄 公众公开 16-11-18 16:12 |
3个食疗方+3大穴位按摩，简单方便，疗效好！给大家推荐3个食疗方+3大穴位治疗，让你轻松睡好觉。1、桂圆百合枣仁茶。材料：（炒）酸枣仁、百合各20g，茯苓、枸杞、小麦、桂圆各15g。做法：百合提前泡一夜，将炒枣仁水煎滗汁，倒入剩余材料加两碗水，得煎煮液300ml。桂圆百合枣仁茶是出自《金匮要略》的失眠方，流传甚广，调理失眠的效果也非常... 阅1 转自鹩歌 公众公开 16-11-18 11:10 |
每天吃2根香蕉，30天后人体出现惊人变化！香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏，能预防心脏病与中风等严重后果。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。香蕉中的... 阅132 转10 评0 公众公开 16-11-14 09:38 |
心脏最怕什么你绝对不知道，看完已经吓死了！如有这个习惯，请看看以下的介绍：心脏的最大剋星就是吃饭后，绝不喝冰凉的食物这是各界心脏病专业医生一致指示!请您仔细阅读并且把它转寄给您的朋友！心脏病发作的一般徵兆请你特别注意：并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛... 阅334 转7 评0 公众公开 16-11-13 09:28 |
白天的時候,我們都處於"立著"的姿勢,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,於是老年人白天會有下半身水腫的現象,等到入夜平躺睡覺的時候,下半身的壓力解除,大量囤積在組織裡面的水分就回到血液裡面來,水太多,腎臟就開始努力的把水析出,排至膀胱,引起夜尿,所以一般平躺入睡後大概三四個小時就會起來上第一次廁所,上... 阅67 转0 评0 公众公开 16-11-10 10:27 |
